味にもよりますがラーメンもスープだけなら糖質10g以下くらいだったりします。

そのため、市販のスープ＋低糖質な野菜類や卵＋低糖質麺の組み合わせなら余裕の糖質20g以下（スーパー糖質制限の範囲内）も可能✨🍜

糖質制限中にラーメンが食べたくなった時は自作するのも👍