糖質制限ダイエットshiru2 2024年2月18日 16:29 疲労回復と言えば豚肉が有名ですが、実は鶏肉も疲労回復を助けてくれます。鶏むね肉に多く含まれる「イミダペプチド」には疲労回復効果があると実証されています。渡り鳥が休まずに飛び続けられる理由を研究したところ、羽の付け根である胸肉部分からこの成分が発見されたそうです🐓 #ダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #鶏肉 #疲労回復 #イミダペプチド 16