パン、お好み焼き、たこ焼きなど粉類の影響で糖質が高くなっている料理は大豆粉・おから粉を使うことで糖質を大幅カットできます。

おから粉： 糖質8.7g
大豆粉： 糖質15.4g
小麦粉： 糖質73.4g
※100gあたり

大豆粉・おから粉で糖質を8～9割近くカットできることも👍