烏龍茶もダイエットにおすすめの飲料です。

烏龍茶はイメージ通り糖質・カロリーをほとんど含みません。

それでいて烏龍茶ポリフェノールが豊富に含まれます。

烏龍茶ポリフェノールを高脂肪のマウスに与えたところ、脂肪・体重の増加が抑えられたという研究結果も存在します😌