暑くてダルい時にはアスパラガス❗

アスパラガスにはアスパラギン酸と呼ばれる成分が含まれており、新陳代謝促進からの疲労回復・滋養強壮が期待できると言われているんですよ✨

さらにビタミンC、ビタミンE、カロチンなどの栄養が豊富❗

糖質が低く糖質制限的に安心なのも👍