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#うどん
うどんは糖質制限中に絶対NG！でもどうしても食べたい人へ
うどんの糖質＆カロリーまずはうどんの糖質＆カロリーを見てみましょう。
【うどんの糖質＆カロリー】
ざるうどん： 糖質57.52g／292kcal
かけうどん： 糖質63.67g／324kcal
きつねうどん： 糖質66.24g／455kcal
カレーうどん： 糖質66.42g／489kcal
たぬきうどん： 糖質66.44g／370kcal
全体的にカロリーは低めですが、糖質はとにかく高いです
カレーうどんの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【カレーうどん／1人前（470g ※）】
糖質：66.42g
カロリー：489kcal
※1人前の重さ。尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。
カレーうどんはダイエット向き？
カレーうどんは糖質が高く糖質制限には向きません。
カレーうどんはダイ