#花粉症対策
ホワイトデーのお返しはいりません（泣）
タイミングが悪すぎます。
花粉の大量飛散時期にホワイトデーが重なってるなんて。
ホワイトデーのお返しの定番といえば、クッキー、焼き菓子、チョコレート。生キャラメルも嬉しいですね。大好きなものばかりです。
でも、でも、それらは花粉症を悪化させるものなのです。
2月の末のとある朝に、人工的な粉末のまぶされた昆布のスープを飲みました。その日がちょうど花粉の大量飛散の始まった日だったようで、食後しば
花粉症克服への道〜最後のピース
長い長い道のり
グルテンフリーの生活を始めてから、花粉症の真っ暗で長いトンネルの先に、ほんの小さな希望の光が見えるようになった。
なんだろう、出口かな？
ちょっと待って、落ち着いて。遠すぎて光までの距離と位置がよくわからない…人が通れない通気口かもしれないよ。
そんなに簡単にいけるのかな？浮かれすぎないようにしようと、気持ちの昂りを抑える。わたしにできることは、暗いなかひとり光に向かって歩い