【-4kgの減量】今年中に「100kg を下回る」という目標を立てた件。
「うぉぉ！？またもや1kg痩せてるやんけ〜ッ！！？」
どうもこんばんは！
深夜の羅針盤の「シンヤ（仮）」ですmm
とても嬉しいことがあったので、緊急で記事を書くことにしました。
なので、いつも以上に散らかっております。
ぬくもりティー溢れる目でお読みいただけますと幸いですmm
# なんかYoutuberみたいじゃね？
ボクはビッグでファットなワガママボディだ。
スケボーに乗りたいがために、ここ1ヶ月ぐらいでダイエットに急遽取り組むことにした。
そして、つい先日に「-3kgの減量」を達成することができた。
運動を始めた当初は全く体重が減らなかった。
むしろ、増えている時もあったので、気が滅入るということで体重計には乗らなかった。
気持ち良くジョギングできるようになったので、なんとな〜く計ったらいつの間にか痩せていたのだ。
そこから、体重を計るのが楽しくなってきた。
2〜3日毎に乗るようになってきたところで、またもや変化が起きていた。
なんと、「-4kgの減量」に成功していたのだ。
以前書いた記事よりも「-1kg」減っており、まだ一週間も経っていないのに急激に痩せ始めている。
というか、もともとが非常に太っていたこともあるのだ。
その分だけ一般の方々よりも痩せる量が大きいということもある。
なぜならば、ボクの体重は106kgだったからだ。
70kgの人が1kg痩せることと、106kgのボクが1kg痩せることは意味合いが全然違うだろう。
それでもボクは、数年以上にわたりこの「ビッグでファットなワガママボディ」と付き合ってきた。
だからこそ、無理せず楽しく体重が痩せはじめていることがとても嬉しい。
そして、ある閃きが脳裏に湧いてきた。
「そうだ！今年中に100kgを下回ろうッ！！」
今年もあと2週間を切っているという中で、我ながら無茶な目標立てたかもな〜とは思った。
ダイエットを始めた1ヶ月前や、12月に入ってからのボクだったらば、可能性の「可」の字すらも感じていなかった。
だが、1週間で1kgペースなのであれば、ちゃんと頑張れば達成できそうな気配が出てきた。
現在の体重は「102kg」前後を行ったり来たりしている。
ここに来て「下げ幅」が少なくなっているが、あと2週間で2kgならばやれないことはないだろう。
幸いにも「人見知り・コミュ障・根暗」なボクだからこそ、世の中のクリスマスや忘年会シーズンとは縁遠いのだ。
さらにパンデミックな状況も再び波がこようともしている。
ならば、食べる機会も自然と減っていくことだろう。
100kgを下回るという目標を達成するには今このタイミングしか無いのだ。
長年付き合ってきた「ビッグでファットなワガママボディ」に別れを告げて、「スモールでスリムなナチュラルボディ」を手に入れるのだ。
適度な運動と適度な食事量を意識して、ワガママボディに戻ることが無いように徐々に別れを話し合ったようなものだ。
今まで楽しい日々だったな。
でも、ボクはもう行かなくちゃいけないんだ。
テンキュー&グッバイ。
ビッグでファットなワガママボディ。
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さぁ！カモン！スモールでスリムなナチュラルボディ！！
ウェルカム・トゥー・ザ・ニューワールド！！なのだ。
これで1ヶ月後に体重が戻っていたら爆笑ものだ（汗）
他にもストレスからのドカ食いも懸念されるので、精神的なケアももちろん怠らないつもりだ。
感覚的に嫌な雰囲気が漂う場所や人には絶対に行かないし会わない。
自らが「豆腐メンタル」なのだと理解して、徹底して「ノンストレス状態」を保ることにする。
残りはたった「2kg」だが、たかが「2kg」、されど「2kg」なのだ。
そのためにもズラッと並んでいる「各目標」を一つずつ達成していこうと思う。
自分がやりたいことを貫くためには、自分の時間を確保することが非常に大切だ。
そうすることで、晴れやかな気持ちで新年を迎えられる。
2020年も最高な一年だったが、2021年はさらに最高な一年になることだろう。
油断せず慢心せずに地道に取り組んでいこうと思う。
そんなことを考えた今日この頃だった。
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皆様が朗らな日々を謳歌することを、
心の底から祈っております！！
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