モンステラますこ

50歳を前に、美容健康、日本文化、フランス語、骨格、相続を勉強中。パートおばちゃんの取…

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50歳を前に、美容健康、日本文化、フランス語、骨格、相続を勉強中。パートおばちゃんの取り留めのない日常を書き綴っております。

57.太ももに味噌汁

先日、ショッピングモールに夫と出かけ、 とあるお店でランチを食べました。 お腹も減っていたので楽しみに待っていましたが、運ばれてきた時、太ももに味噌汁をこぼされてしまいました。運んできた店員さんと、もう一人別の店員さんがおしぼりを持ってきてくれ、私が洋服を拭いている間に、足元の床を拭いてくれました。 その後、責任者っぽい人が席まで来たのですが、 申し訳ないという気持ちや気遣いも全く感じられず、かえって嫌な気持ちになりました。 こういうことは初めてだったので、私も動揺して

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    • 56.新しい目標

      私は、年に2〜3回モーニングするお仲間がいます。 私を含めて三人で、大抵はコメダ珈琲で、毎回2〜3時間くらいおしゃべりして過ごします。 15年以上前に職場が一緒で、家も近いのですが、年齢もバラバラで、今のお仕事はみんな別々です。 会う頻度が開いた時期もありましたが、ここ数年は定期的に集まっていて、去年は一緒に東京ディズニーランドとディズニーシーにも行ってきました。 最年長の方がディズニーファンでとても詳しいので、エスコートしてもらい、かなり充実した二日間で、本当に幸せな夢

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      • 55.ドクターストレッチ

        最近、ドクターストレッチに通い始めました。 整骨院に定期的に通い、ホットヨガも月10回通っていますが、なかなか肩こりの痛みがおさまりません。色んなものを試してみようと、新しいものを取り入れてみました。 肩こりが悩みなのですが、整骨院とも重なるので、こちらでは下半身を中心にほぐしてもらっています。私はお尻が硬いみたいです。 自分ではなかなか伸ばせないような部分もほぐれます。私に合っている感じがするので、しばらく続けてみようと思います。 あー。どうしてこんなに肩が痛いんだ

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        • 54.バレリーナになりたい

          私は大人のバレエ教室に通っています。 最近は忙しくてお休みしていたのですが、先日、 バレエ教室の発表会を観に行きました。 始めに幕が開くと、真っ暗な中で出演者全員が並んでいて、パッと照明が付いて音楽と共に全員が踊り始めました。ギャー！美しすぎる！ 小さい子からおばあちゃま世代の方まで、それぞれ美しい衣装をまとい、上品な笑顔で踊り出すのです。 私は、何度か発表会を観に来ていますが、この瞬間が大好きで、いつも涙が出そうになります。 みんなが楽しそうにキラキラしているし、衣装も

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        マガジン

        • ペット
          3本

        記事

          53.大切な点字ブロック

          通勤途中、駅から職場まで10分ほど歩きます。 今朝、横断歩道が青になってもずっと止まっている人を見かけました。 どうしたんだろう、と思っていると、その人は杖を使いながら進み始めました。目の見えない方のようでした。横断歩道といえば、青信号になると鳥の声のような音楽が鳴っていましたが、そういえば、この横断歩道ではなんの音も鳴りません。 意識していませんでしたが、鳥の声の音はとても大切な役割をしていたのですね。なんの音もないから、信号が青になってもすぐには気付けませんね。 そ

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          52.一日一数独

          100歳まで生きるのを目指す私は、いつまでも好奇心旺盛でいることが大切だと思っています。 意欲的で居続けるためには、やはり脳トレが大事だそうです。 私が数年続けているのは「数独アプリ」です。 毎日の通勤電車の10分以内で完成させるのが目標です。朝は頭も元気ですし、仕事前の脳の準備運動にもなっている気がします。 脳トレは効果ないという研究もあるらしいですが、 それでもいいのです。確実にちょっとした計算のトレーニングになっています。 一日一数独。楽しいです！ 50歳まで11

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          51.耳が遠くなったワンコ

          我が家には12歳8ヶ月のミニチュアシュナウザーがいます。おじいちゃん犬ですが、近所の犬の飼い主さんには、若く見えると言われます。 私も、いつまでも素直で幼くて、無邪気で可愛くて仕方ないと思っていたのですが、とうとう老いがやってきてしまったようです。 息子が最初に気づきました。呼んでも反応しないことが増えてきたと言うのです。そういえばそんな感じもあったような。 小さな声で呼んでみたり、遠くから呼んでみたり、色々試してみたところ、やっぱり聞こえが悪くなってるようです。 今

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          50.夫様ありがとう

          お気に入りのお菓子をご紹介しましたが、あれから夫はファミマに行くたびに買ってきてくれます。 今日も買ってきてくれたのですが、最後の一つだったそうです。 多分、夫が全部買っている気がする… 美味しいけど、さすがに毎日食べるのはありがたみがなくなってしまう。 けど、気持ちは嬉しく、ありがとう！ 仕事の繁忙期は、とにかく元気で過ごすことが第一で、食べたいものを食べたいだけ食べていたので、 お腹周りがえらいことになっています。 ハンプティダンプティみたいです。 4月から、心機一

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          49.「ふてほど」で涙

          今期の話題のドラマ「不適切にもほどがある」が 最終回を迎えました。 ドロドロとか、陥れるとか、見ていて疲れるドラマが苦手になり、明るく、心が温かくなるようなドラマしかあまり観ません。 「不適切にもほどがある(略して、ふてほど)」は、 阿部サダヲさん演じる昭和のおじさんが、令和に タイムスリップし、そこで出会った人たちと心通わせるヒューマンドラマでした。かなり雑な説明ですみません💦 ハラスメントだらけの昭和と、コンプラでガチガチの令和を風刺していて、いつもクスッと笑わされまし

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          48.洗い物のこだわり

          私の「洗い物」とは食器を洗うことを指していますが、全国同じでしょうか。ふと考えてしまいました。はい。私は洗い物にこだわりがあります。 最近、夫が洗い物をよく手伝ってくれます。洗濯を頼むとキレられましたが、なぜか洗い物は率先してやってくれます。きっと、目に見える成果があって、それほど時間がかからないからでしょう。 そして、最近は減ってきましたが、大抵「洗い物しといたよ」と言ってきます。 私はいつも、「私だって、いつも報告もしないけどやってるよ」と思ってしまいます。初めの頃は

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          47.紅麹サプリと企業体質

          昨日、ニュースを知ってとても驚きました。 小林製薬のサプリメントが原因で、亡くなったり入院したり、健康被害が出ていることを初めて知ったからです。 私はサプリメントや健康食品をよく利用します。 手元にあるサプリメントを全部チェックしてしまいました。 小林製薬は、面白いネーミングの商品がたくさんあって、革新的な会社だと思っていました。けれど、今回は、死亡事例を知ってから、公表までに期間があったことが問題視されていて、イメージが悪化してしまいました。 日本企業あるあるなんだそ

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          46.お気に入りのお菓子

          私は、かなりのお菓子好きです。 小さな頃から食後にデザートの習慣がありました。 大人になってから、お菓子をほとんど食べない人がいると知って、とても驚きました。 今思えば、毎日お菓子を食べるのは、体にも良くないし、実際、父の病気もお菓子習慣のせいも大きいと思います。私がスリム体型になれないのも、お菓子の食べ過ぎで間違いないです。 そうはわかっているのですが、長年の習慣はなかなかやめられません。少しずつ減らしていこうとは 思います。 こう言ったばかりですが、今一番ハマってい

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          45.DNA検査

          父が入院したことで、急に自分の体のことが心配になってしまいました。 父も祖母も血管の病気をしているので、二人に似ている私も、同じ傾向があるかもしれません。 数年前に受けたDNA検査のことを思い出しました。 興味本位でネットでキットを購入し、唾液を入れて送ると、結果が返ってくるというものです。 かなりの個人情報を提供することになるので、　 少し不安もありましたが、好奇心の方が優ってしまいました。 疾患リスク、体質はもちろん、肌タイプ、ダイエットタイプ、スポーツ遺伝子などの結

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          44.終活

          父のこともあって、急に亡くなってしまう時のことについて考えてしまいました。 今回、父が入院して意識もない時、数日後に人と会食の約束をしていたことが、壁かけカレンダーからわかったのですが、誰との約束なのかわかりませんでした。どうしよう。ご迷惑をかけてしまう。 母が急に名前を思い出し、約束をしていたと思われる人へ連絡をとり、他の同席予定の人にも連絡を取っていただき、なんとかなりました。けれど、自分の場合、家族は連絡を取ってはくれないかもしれない。とても不安になりました。 終

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          43.いつどうなるかわからない命

          数日前、父が救急車で運ばれました。 動脈瘤破裂で緊急手術を受けました。 母に電話が繋がらなかったらしく、救急隊の方から私に電話が入りました。 驚き、焦り、動悸であたふたとなってしまいました。救急隊の方からの電話の時には、まだ原因も 聞かされておらず、意識はあると聞いていたのですが、それでもドキッとして、焦りながら病院まで向かいました。 父の携帯電話からの電話だったので、呑気に 「はいはーい」と出ると、知らない人から 「娘さんですか？」 初めは、警察の人？誰？父に何かあった

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          42.私の迷走

          私の目標は、死ぬ時に「あー楽しかった」と言えるような人生を送ることです。 そのために、やりたいことはやる、行きたいところに行く、食べたいものを食べる、と決めています。 でも実際は、資金も必要なので全部が全部はできません。時間もお金も必要です。 50歳も目前になると現実もよくわかってくるので、 夢も小さくなり、自分の叶えられそうなものに勝手に修正されてきたように思います。 小さな幸せでも満足できるように、自然となってきてしまいました。私よ！これでいいの？ 若い頃の私も迷

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