Shino ＊ Le:self
ウェルビーイングのためのカウンセリングルームLe:self代表。
臨床心理士・公認心理師。
https://leself.jp
Twitterはこちら→@Leself2020
ママ、個人事業主になるよー価値を明確にー
ちょうど１年前の今頃。私は当たり前のように前職の職場で心理士として仕事をしていた。 まだまだ、たくさん病気をする息子と、 大きくなったように見えるけど、寂しがり…
96
私のLIFEとマインドフルランニング
私にとってのランニングは自分のライフを感じるもの。 偉そうに言っても、まだ始めてから１年半なんだけど。 でも、自分自身を感じて、私のライフを整える１つの方法にな…
23
Le:self開業半年を迎えてのありがとう
Le:selfのスタート地点 今日で、Le:selfをオープンして半年。 1月〜3月の２ヶ月間は、 "食べる"を楽しむためのカウンセリングルーム として活動してました。 これは、自…
25
たくさんの人生のストーリーに耳を傾けること
Le:selfを立ち上げる前の私は、腎臓内科専属の心理士でした。 これはとても珍しい職域かと。 この領域で、大学院を出た頃の私は、ずっと学んできた認知行動療法を一生懸命…
25
誰かにケアしてもらうということ
ちょっとしたきっかけがあって、こんなこれまでの経緯を、今一緒に働いている心理士さんにお話し。 やっぱり心理士さんって聞き上手。そして、その方のあったかさも感じて…
28
伝えたいことを伝えること-"価値"に基づく私なりのマインドフルネスの伝え方-
なぜマインドフルネスを伝えるのか 最近、マインドフルネスのワークショップをする機会をたくさん頂いています。 なんでわたしがこんなにも「マインドフルネス」といって…
26