Le:self VALUE PHOTO FESTIVAL 開催への思い

Le:self VALUE PHOTO FESTIVAL を開催します！

Le:selfの由来とVALUE PHOTO FESTIVALへの思い

Le:selfの由来はみなさまご存じですか？

改めて（Re）自分（Self）を見てあげられる場所

自分を見てあげられるということは、
自分の人生に少しフォーカスしてみるということ。

その人生（Life)について一緒に考え、感じ、
改めて（Re）作りあげる（Establishmentする) 場所

そういう意味あいも含めたく、ReをLeとしています。

大きな問題がなければ、何気ない日常、自分の人生をどのように生きていくのかということを考えることというのは、そうそうないでしょう。

しかし、私は、これまでの臨床経験から、

「病気になる前に、もっとはやく自分の生き方について考えるべきだった」

そんな声をたくさん聴いてきました。

何もないうち、健康なうちは、それが当たり前のように過ごしてしまうのが人間でもあります。

仕方のないことなのかもしれません。

でも、仕方のないことで終わらせたくない。
それが、Le:selfを立ち上げた理由でもあります。

そんなLe:selfも3年目の春を迎えようとしています。

オンラインカウンセリング
オンラインでのマインドフルネス
企業さまからのご依頼

などなど、

自分自身のより良い人生について、一度考えてみる

ということを、少しずつですが、広げられてきているような気がします。

だけど、さらに多くの方に、
より良く生きることを考えるきっかけづくりはできないだろうか…

そんなことが、頭に何度も浮かぶように。

そういう思いから、Le:self VALUE PHOTO FESTIVALの開催に踏み切りました。

昔は、フィルムに限りがあり、あと何枚写真が撮れるのかを気にしていましたよね。
自然と撮りたい瞬間を選んでいたはず。

しかし、今はどうでしょうか。
スマホで簡単に写真が撮れる時代。
便利な反面、とりあえず撮る、何を撮ったか覚えていない、たくさんあって見返さない、そんな風になっているのではないでしょうか。
写真が大切な瞬間ではなく、記録に成り代わっているのかもしれません。

そんな風に気軽に撮影できるようになった写真ですが、あえて、撮りたい瞬間を意識して撮るということを一緒にやってみませんか？

あと１枚しかこのスマホでは撮れないとするならば、どんな写真を撮るか

カメラを向けると、自然と体がゆるむ、ほっとするのはどんな瞬間なのか

カメラをのぞく自分の顔が自然と微笑んでいるのはどんな瞬間なのか

大切な瞬間・部分をカメラで切り取るとするとどんな風に撮るのか

そんなことをぜひ、感じながら、撮影、
もしくは、すでに撮影している写真を選ぶ
そしてご送付いただけると、嬉しく思います！
※自分の本気で大切にしている瞬間を撮影して人に見せるなんて恥ずかしいなぁ・・なんてお気持ちはもちろん出てくる方も多いと思いますので、ニックネーム投稿ですのでご安心を！

ちなみに・・私自身やスタッフもすでに、何の写真を撮ろう・・と考え始めておりますが、１枚となると、なかなか決められないものだなぁと話しています。
普段、見ている景色や、家族・仕事仲間の表情などを自然とよく観察するようになっていたり・・・すでに変化が起こってきていることも感じます。
ぜひ、この感覚を体験していただきたいなと思います。

特典！！

★お写真送付特典

①VALUE PHOTO FESTIVAL専用オンライン写真展のページにお写真を掲載
お送りいただいたお写真は、全てVALUE PHOTO FESTIVALのために作られたオンライン写真展に掲載！FESTIVAL開催中は、どなたでも見ることが可能です。
※一部掲載できない場合もあります。ご送付時の同意事項をお読みの上、ご送信ください。

オンライン写真展イメージ

②あなたの大切な瞬間のお写真を拝見し、臨床心理士があなたのVALUEについて一言コメント！
メールアドレスをご記入いただくと（任意）、臨床心理士があなたのお写真を見ながら考えられるあなたのVALUE（あなたが生きる上で大切にしていきたいもの）についてコメントし、お返しします。

あなたのvalue：自然、自由、広がり、穏やか
ご自分でももう一度お写真を見ながら考えてみてくださいね！

③VALUEリストプレゼント
メールアドレスをご記入いただくと（任意）、「誠実」・「協力」・「創造性」など40個近いVALUEが書かれたリストをプレゼント。写真とVALUEリストを見ながら、再度「自分の大切なものって何？」に関して、自宅で考えることが可能です。

★公式LINEご登録特典

公式LINEへのご登録でオンライン無料イベントにご招待！

Le:self 公式LINEご登録はこちらをクリックでもOK。

2022年4月20日(水) 20:00~21:00
今回の企画は、Le:selfの軸とする心理学的な理論（ACT）に基づく下の図の三角形を網羅しているともいえるイベント。

皆さまの撮影したお写真を拝見しながら、「大切な瞬間」や「大切なこと」を考える、感じることがなぜ大切なのかを、心理学的な観点も交えながらお話をして参ります。Le:selfの公式LINEへご登録で、その無料オンラインイベントにご招待！

※こちらのイベントに関しましては、お写真をお送りいただかなくても、公式LINEへのご登録のみで参加が可能です（大切な瞬間が見つからないときもあるかと思います。そんな方も、皆さんの写真を見ながら、この瞬間は心が動く・動かない、という体験をぜひしていただきたいためです）

Le:self 公式LINEご登録はこちらをクリック。

応募方法

こちらをクリックして送信フォームを開き、ニックネームなど（匿名で投稿可能！）の必要事項を記入、お写真を添付し、「提出する」ボタンを押すだけ！

#バリュフォトでSNSに投稿を ！

お写真を応募した後は、

お写真を撮影・選択するまでの気持ち

大切な瞬間を意識しながら撮影・選択をした感想

などなど、よろしければ、  #バリュフォト  をつけてぜひSNSに投稿を！
FESTIVAL＝お祭りですので、ぜひみなさんで盛り上げていただけると、主催者はとても嬉しいです（涙）
もちろん、差し支えなければご送付いただいた写真や、迷った写真などを投稿してもOKです！

たくさんの方に届きますように・・ご協力をよろしくお願いします！

今回は、言わせてもらいます！！心から拡散希望です！！
たくさんの方が、写真を通して、ご自分の生きたい人生について考える瞬間をつくることができるように・・
ぜひ、こちらの記事・イベントを拡散をお願いいたします！
拡散するときにも #バリュフォト をつけるのをお忘れなく！

拡散の際はこちらのURLをぜひコピペしてお使いくださいませ↓
https://leself.jp/information/leself-value-photo-festival/

家族・お子さん・お友達、みんなで誘い合ってぜひお写真を撮り、もしくは選び、送ってくださいね！

みなさんのお写真を心からお待ちしております！

まだまだ落ち着かない世の中ですが、何より、みなさまが、「写真を撮る・選ぶ・見る」ということを通じて、「自分自身の大切にしていることってなんだろう」ということにふれ、少し心があたたかくなったり、大切なことのために何かやってみようというふうになったり、そんなきっかけとなるイベントになりますように。

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