2024年1月の記事一覧
2月のオンラインヨガ 〜心に芽生えた”🌱ワクワク💓”に耳を傾ける〜
先日、家族とオークランド禅センターの坐禅会に参加しました。
十歳の息子も一緒に４５分間程坐っています。
坐禅の後のお茶🍵、猫ちゃんとのふれあいも息子の楽しみの１つです。
彼はちょうど１年くらい前から参加するようになりましたが、だいぶ慣れてきたように感じます。
まさに”継続は力なり”を体感しています。これからも家族で共に坐ることを続けてゆけたら、”希望、成長、学び、共に在ること”が満たされます💖
1月のオンラインヨガ 〜自分に寄り添う〜
新年明けましておめでとうございます。
この度の能登半島地震で被災された方々に、心からお見舞い申し上げます。
わたしは、８年前の熊本地震の１ヶ月後に一時帰国しました。実家で毎日揺れを感じながら、ガタガタと揺れる度に恐れ、日々不安を抱きながら生活していたことを思い出し、このニュースを聞いた時、心が痛み、ザワザワと氣持ちが揺れました。これ以上の被害がでないこと、そして早急に復旧作業が進むことをお祈りして