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野地ちえみ
2023年10月28日 05:41
❝身体の働きに意識を向ける❞自分の体がいつどんな働きをしているのか意識をすることはありますか。目の前の様々なタスクに追われて自分の体が自動的にに働いてくれていることを忘れてはいないでしょうか。呼吸をするごとにガス交換をしてくれて、絶え間なく酸素や栄養を届けてくれて、それぞれの臓器に必要なものを配達してくれています。何かが口から入ると分解してエネルギーに変えたり不要なも
2022年12月6日 05:56
❝変換されると思って食べる❞最近noteでも食べることに関しての記事をたくさん目にするようになりました。例えば、悪魔の代弁者さまのこの記事。脳神経外科医の私が、食事を勉強し始めた理由（わけ）。🧠🧠🧠(腎臓病の息子に教えられた事）｜悪魔の代弁者｜note。そして宮本章光の視点さまのこの記事。心のセンサーを磨き直すには食べ物から｜宮本章光の視点／noteサテライト｜note
