グラウンディングを意識する

Grounding

上と繋がることは
そんなに難しいことじゃない

でも上からの情報を
活かしていくには
グラウンディングが大切

上に向かうエネルギーは
火のエネルギー

下に向かうエネルギーは
地のエネルギー

地が強くなりすぎると
動けなくなるから
バランスが大事

アーユルヴェーダの五元素たちは
そういうことを教えてくれる

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