くまが酷すぎる･･･於血（おけつ）のお話①
保健師だからこそ、薬局勤務だからこそ、
お伝えできることがある！！
なっちゃんの保健室
なっちゃん先生が教える40代からの大人女子性教育♡(^-^)♡
そろそろ月経が近いな～と思うのが先か、
鏡を見てハッとするのが先か、
というくらい、お顔（お肌）の状態を見ると、身体の状態、月経が近づいていることを感じ取ることができます。
昨日まで、
いや、何なら、
午前中まで、何とも思わなかったのに、
鏡を見てハッとする（ゾッに近い）。
自分でビックリするくらい。
それは、極端に違わないはずなのに
顔全体（肌）が黒ずんでいるとか、
毛穴が急に大きくなった感じがするとか、
皺が深くなっている感じがするとか、
何より明らかに違うのは（月経が近づくと日増しに強まるのは）、くま。
上瞼と同じくらいの大きさで、眼の下にくまが広がっています。
くまの大きさ、伝わりますでしょうか～？
月経直前の日の夜、くまが凄くて、写真を撮ってみました！
が、
写真よりも、鏡で見る方が、もっと凄かったんです！！
女性の皆さん、いかがですか～？？
ここで頭に浮かぶのが
「於血（おけつ）」
於血って聞いたことありますか？
おけつと言っても、
おケツ（お尻のこと）でも、汚血でもないですよ( ｀ー´)ノ
漢方（東洋医学）では、
身体は、『気（き）』・『血（けつ）』・『水（すい）』の３つの構成要素で支えられていると考えます。
※今回は、気・血・水の説明は割愛します。また改めて。
この「気・血・水」のバランスが崩れると、様々な症状・トラブルが起きると考えられています。
３つの構成要素をもとに体質を分類して、
気虚（ききょ）・気滞（きたい）・血虚（けっきょ）・瘀血（おけつ）・陰虚（いんきょ）・水滞（すいたい）の６つに分けて、
その人の症状・トラブルの原因を見つけていくと言う考え方です。
於血タイプの特徴は、血液の循環が悪いタイプ。
血液の質や血管の状態が余り良くないため、血液の巡りが悪くなっている状態です。
【起こりやすい症状は】
肩こり、頭痛
手足の冷え、冷えのぼせ
シミ、そばかす、くま、くすみ
ニキビ、イボができやすい
傷跡やあざが残りやすい
生理痛や経血にレバー状のかたまりがあるなど婦人科系トラブル
太字にしたものは、わたしに当てはまるもの、気になっているものです。
というところで、今日はここまでー！
次回は、
於血の人（わたし）が気をつけたいこと、
体質改善ポイントを書いていこうと思います(^^)/
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何より、日々の身体づくりから。
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