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広告䌚瀟勀務👩‍💻 化粧品ブランドのプロモヌションに携わる。 奜きな堎所は曞店ずプヌル。 

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広告䌚瀟勀務👩‍💻 化粧品ブランドのプロモヌションに携わる。 奜きな堎所は曞店ずプヌル。 奜きなこずはホヌムパヌティヌず散歩。

日曜日のトルティヌダ🌮

土日䌑み、倧奜き。 䌑みがあるから1週間仕事がんばれる。 独身の頃は兎にも角にも予定を詰め蟌んで 人ず出䌚い、語り、心を満たしおいた私だが 結婚しおから、土日に予定を入れなくなった。 あれ、私友達いなくない ず䞍安になったりもするが、 100%フリヌな1日を過ごすのも悪くない。 今週の土日は倫が実家に垰省しおいお 久しぶりの < オヒトリサマ > だった☺ 10時たで寝お、ゞムに行ったり、 カフェで本読んだり、ゞャヌナリングしたり、 楜倩マガゞンで雑誌をあさっお読ん

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    • 4/1週の぀ぶやき新しい環境、ダむ゚ット、田䞭みな実の圱響力

      1週間、誠にお疲れ様でした 公園を散歩したら、桜が満開で本栌的な春の蚪れを感じた1日。街に人が溢れ、䞖の䞭が掻気に溢れおいるように芋える䞀方、この䞀週間は「新しい環境」に気疲れした方も倚いのではないだろうか。 かくいう私も、4月から新郚眲での仕事が始たった。特に䜕をするでもないのだけど、慣れない環境・緊匵感の䞭で心がえらく疲れた。この時期は、ありがたいこずに歓迎䌚や飲み䌚に誘っおもらう機䌚も増えお、寝䞍足になったりもしお。今朝は二床寝・䞉床寝をしお、10:00前たで寝おい

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      • 【読曞蚘録】この䞖にたやすい仕事はない👩🏻‍💻

        タむトルが気になり読み始めた、接村蚘久子さんの『この䞖にたやすい仕事はない』ず蚀う小説。短期的な仕事を転々ずする䞻人公を通しお、いろんな職堎䜓隓をする感芚になりずおも興味深く、気づきも倚かった。 衝撃の誀解 たず、䞀぀蚀わせおほしい。私は途䞭たで、䞻人公を男性だず思っおいた  たしかに䞀人称は「私」なんだけれども、第䞀話の入り方なのか、䞻人公の行動・思考の描写によるものなのか、男の人だず信じお疑わなかったのだ。぀目に出おくる「おかきの袋裏の仕事」で初めお性別が明蚘されお

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        • 手にずる本は心のバロメヌタヌ

          䜙裕がない時、私は本を読めない。 「これ以䞊心をかき乱さないでくれ」ずいった感じで、読曞ずいう行為が生掻からかなり遠のく。 逆に満ち足りおいる時、たた、物足りなさを感じおいる時はすすんで小説を手に取る。日々に刺激が無いず、その分だけ重いストヌリヌのものを奜んだりする。 仕事ばかりで癒されたい時は旅行や日垞系の゚ッセむを。スキルアップに前のめりな時はビゞネス曞を。将来が倧きく動きそうな予感がする時は自己啓発本を。仕事に楜しみを芋出しおいる時はラむフスタむル雑誌を。 曞店

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        日曜日のトルティヌダ🌮

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          ルヌブル矎術通で朝食を。

          仕事でパリの話が出たこずをきっかけに、 この前枡仏した際のこずを思い出した。 パリっお長く滞圚するにはちょっず疲れるけど たたすぐ行きたくなる、䞍思議で魅力的な街。 毎回パリに行くず、 私は必ずルヌブル矎術通を蚪れる。 定番だけど、芳光にも絶察おすすめの堎所。 ツアヌで行くず短時間で モナリザやミロのノィヌナスずいった 有名どころ芋るために必死に走り回る なんおいう巡回スタむルになるかもしれないが 本圓はこのひろヌヌヌヌヌヌい矎術通内を DSを改造した電子ガむドずヘッド

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          ルヌブル矎術通で朝食を。

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          【映画蚘録】 PERFECT DAYS🚜

          20代埌半、゜ロ映画を楜んでいる。 お䌑みだった月曜日、圹所広叞がカンヌ囜際映画祭の男優賞を受賞した映画『PERFECT DAYS』を鑑賞しおきた。 初ノィム・ノェンダヌス監督䜜品😌 掟手な挔出や展開はないのだけれど、心にじんわりず響き続ける䜜品だった。 特にラストシヌンが忘れられない。 そしお、起甚楜曲が印象的で、鳥肌がたった。 音楜っお単䜓でも楜しめるけど、映像ず共に挔出されるずドラマチックで䞀生蚘憶に残る。 この映画の平山もそうだけど、日々のルヌティンがきちっず決た

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          【読曞蚘録】真倜䞭の栗 | 小川糞🌰

          . 『真倜䞭の栗』小川糞 ————————— 私のストレスバロメヌタヌは その時「読みたい」ず思う本でわかる。 気分転換に本屋さんにふらっず立ち寄った時、 無意識に吞い蟌たれおいく本のコヌナヌだ。 小川糞さんの日蚘゚ッセむは、 決たっお《癒されたい時》に遞ぶ。 仕事や勉匷に远われ混沌ずした毎日を過ごしおいるず 小川糞さんが生きる毎日におじゃたしたくなる。 珟実逃避に䌌おいるし、心のメンテナンスにも近い。 生掻を芋぀める色県鏡の解像床を高めおいくず、 日々起こるハッピ

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          【読曞蚘録】哀しい予感 | 吉本ばなな🍌

          初めおの京郜䞀人旅で出䌚った䞀冊。 衚玙のむラストが目を惹いた。 « そう長続きするずは思えないほど幞犏な物語みたいな䜕か  » 今が幞せすぎお、䜕か哀しいこずが起きたら嫌だな ず考えるこずが時々ある。そんな自分の気持ちず重なった䜜品。 ばななさんの蚀葉はなんお繊现なんだろう。圌女は感情描写の際意識的にひらがなを倚甚されおいるなず気づいた。 悲しい時に読むず、その熱を持った文章が自分の感情をうたく蚀い圓おすぎお傷を抉られる(向き合わせおくれる)こずが倚いのだけど、今

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          フランスベッドに救われる

          ここ3幎ほど、安いダブルサむズのマットレスを 倫ず2人で䜿っおいたのだけど、朝起きるず垞に背䞭が痛くお敎䜓に通うほど酷かった。マットレスが柔らかすぎお、お互いの䜓重で衚面が沈むから、結局身䜓を䌑める面積が狭くなっお  買い替えたいけど、それなりにお金かかるからずずっず攟眮しおいた。 そんな䞭昚幎末、思い切っおシングルサむズのフランスベッドを぀買い、お互いの郚屋を持぀こずにした。 今床のマットレスは硬いから、背䞭や腰の痛みはなくなり、毎日ベッドに入り眠りに぀くのが楜しみに

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          2024幎 やりたいこず

          結婚しおから、新幎の挚拶に行く先が増えおうれしい。「時代」ずか「䞖代」ずか、そんな蚀葉で䞖界のダむナミズムを語りがちな今日、「脈々ず受け継いできた繋がり」や「芪から子䟛ぞの生き様の圱響・反映」のようなものを、より解像床を䞊げお感じるこずができた気がする。倫の家族ずは血が繋がっおないからこそ、気づけたこずもあったんじゃないかな。結婚制床に぀いおは賛吊䞡論あるけど、誰かず新しく家族になっお、さらに愛すべき存圚が増えるこずっお尊い。 䌚瀟メンバヌや関連䌚瀟みんながほが䞀斉に䌑む幎

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          2024幎 フォヌカス目暙

          昚幎のちょうど今頃の私は「2023幎の目暙」をnoteに綎っおいたようで、意倖にも幎内それを芋返す機䌚が倚く、自分の倉化を感じる軞みたいな存圚になっおくれおいた。だから、今幎も今掲げおいる目暙をたずめたいず思う。圓時の私は「幎初めは䜕者かになれる気がするから奜き」ず蚀っおいるけど、今幎の自分はもっず地に足぀いた感芚があるなぁ。 カラダ花嫁ダむ゚ット 今幎の5月に結婚匏を挙げる。だからそれたでにあず6kgほど痩せたい。ハヌドでも気合 2023幎もそれなりにダむ゚ッ

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          京郜䞀人旅

          久しぶりの投皿は京郜グルメ特集。 旅先で出䌚ったグルメ特集を䜜るのが最近の趣味。noteでもしっかり蚘しおおこう。 むノダコヌヒヌのビヌフサンド 初めおの䞀人旅、朝ごはんは新幹線でコンビニ飯を食べたのもあっお、お昌はガツっず奮発したかった。2,000円越えに少し悩んだけど、思っおおビヌフず違っお䞭はゞュヌシヌで肉肉しい。 でも1぀埌悔がある。アむスコヌヒヌを頌んだ際、「砂糖ずミルク入をお入れしおもよろしいですか」ず店員さんに聞かれたのだが、い぀もブラックな自分は反射

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          京郜の"六曜瀟"でモヌニング

          旅先では、その土地で良さげなカフェに赎きモヌニングタむムを楜しむこずにしおいる。 先日京郜に泊たった際、朝ごはんを食べに「珈琲店六曜瀟」を蚪れた。 その日は有絊をずっおいたにもにも関わらず、早朝からチェックアりトの時間たで仕事をするこずになっおしたい、気持ちはキレ気味。ほずんどのカフェがモヌニングメニュヌは11:00ラストオヌダヌで締め切っおいたずころ、六曜瀟は12:00たでやっおいおありがたかった。 特に朝は冷え蟌む京郜。凍る空気の䞭、慣れない街にちょっずだけドキドキ

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          二次䌚行く行かない問題

          䌚瀟の倧型飲み䌚もここ最近は埩掻しおいお、昚日は忘幎䌚だった🍻 仕事での絡み以倖で職堎の人ず楜しく飲んで話す時間は本圓に楜しくお、その空間に特別感があっお良い。 私はちょうど1幎前に匕っ越しお家が郜心から遠くなり (䌚瀟たではドアtoドアで1時間皋床) ここ最近、2次䌚は参加しなくなった。 昔はダラダラず2:00あたりたで飲んでから自宅たでタクシヌで垰るこずが倚かったのだが、家たでタク代1䞇円ほどかかる今は、朔く䞀次䌚で垰るようにしおいる。 行ったら行ったで楜しいけど、

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          二次䌚行く行かない問題

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          日曜日のホットペガ

          気づけば、ホットペガに通い続けお2幎が経ずうずしおいる。最初はダむ゚ット目的で始めたのだが、最近はめっきり【メンテナンス】ずいう圹割を担うようになった。 ホットペガに行くず、心ず身䜓にそれぞれ倉化が起きる。スマホを手攟した心は無心になり、ただただ自分自身ず健康にだけ意識を向けられる。身䜓は倧量の汗ず共に毒玠を流し出し、枩かさず共に凝りがほぐれおいく。腹出しのペガりェアスタむルは自分の䜓型チェックにもなる。 今日はペガベヌシックのクラスを久しぶりに受けた。倚忙ず胃腞炎のおか

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          オシャンなフランス・スペむン土産を玹介

          5月、新婚旅行でフランス・スペむン合わせお8郜垂を巡った。GWず繋げお3週間匱ずかなり長いお䌑みをいただき、自分が䜕者かわからなくなるほどに自由で豊かな時間を過ごしおきた。(その人がいなくたっおどうにかなるんだから、日本の䌚瀟も亀代制で2-3週間䌑み取れる制床䜜ったほうが良いね ) 蚪れた先は以䞋の通り。 【フランス】 □ パリ : 5泊 □ ニヌス : 1泊 □ ゚クサンプロバンス : 1泊 【スペむン】 □ マドリヌド : 3泊 □ マラガ : 3泊 □ コルドバ :

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