腸のように脳をそして世界も
よく見聞きする脳腸相関という言葉
脳と腸の情報交換であり腸と脳のネットワーク
ここでよくでてくる幸せホルモンと呼ばれているセロトニン
脳よりもはるかに多い割合で腸でセロトニンのもとがつくられるというお話
免疫細胞もしかり
そこで腸内環境って大切だよねっ
食って大切だよねっとなるわけだけど
ここではちょっと違った角度で書きたいと思う
腸内フローラ
お花畑のように存在する何百兆個もの腸内細菌
わたしたちの細胞の数より多い
その壮大な様と無意識の中で動いているからだに宇宙だなーと
