武田さゆり　国家資格キャリアコンサルタント

横浜生まれ横浜育ち、横浜市在住。横浜市を出たことがない浜っ子です。金融機関勤務、子育て…

武田さゆり　国家資格キャリアコンサルタント

横浜生まれ横浜育ち、横浜市在住。横浜市を出たことがない浜っ子です。金融機関勤務、子育て期間を経て、中学高校国語科・論文科教員。学校図書館司書教諭。キャリア教育に興味を持ち、2019年4月国家資格キャリアコンサルタント取得。福山雅治のファン。スヌーピー大好き。

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    Eキャリ部メンバーのnoteを集めました。

#170「人生100年時代を生きる」（キャリコンサロン編集部）

いよいよ梅雨も明け、あっつい夏がやってきました。毎日「暑いですね～」がごあいさつ代わりのこの頃。暑さを味方につけて楽しみたいものです。 さて、今回のお題は「人生100年時代を生きる」です。 人生100年？ 人生80年と言われていたころ、ざっくり教育20年、仕事40年、老後20年というバランスでした。人生100年となって、どこが伸びたのかと言えば老後が20年延びて40年になるのですね！なんと、仕事の期間と同じだけ老後があるのです。この40年をいかに生きるか。 かつて人生8

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    • #169「上半期を振り返る」（キャリコンサロン編集部）

      7月も半ば、いよいよ夏休み突入です！初旬は期末試験だ、成績処理だ、課題作成だ、といろいろタスクがあったのですが、無事に終了し、つかの間の休みに入りました。この夏はまた暑くなりそうですが、対策をしつつ楽しみたいと思っています。さて、今回のお題は「上半期を振り返る」。 今年の初めにはこんなことを書いておりました。 上半期では この記事をかいたあと、新しく非常勤講師の話が舞い込み、4月から新しい学校で教壇に立っているのですが、半分教員、半分キャリコンという働き方でバランスはとれ

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      • ストサポワークショップ始動！！

        2024年6月22日（土）　梅雨入り直後、前日の雨模様からうって変わり、雲の切れ間から太陽ものぞくお天気。名古屋市内の小学校でストサポワークショップを実施しました。ストサポについてはこちら。 ぬりえワーク これまでストサポワークは親子を対象とし、少人数で実施してきましたが、今回は初のスタイルで大人数に実施。1～3年生180名が対象のぬりえワークで、保護者の方は体育館の後ろから参観というスタイルです。 クリフトンストレングス®️（ストレングスファインダー®️）を用いた、1

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        • #168「私のコレクション」（キャリコンサロン編集部）

          梅雨入りしたけれど、連日殺人的な暑さが続く横浜です。7月に入り、本格的な夏に近づきつつあります。夏休みまでもう少し！ さて、今回のお題は「私のコレクション」 実は同じテーマで3年前に書いています。 この時も悩んだな～～～それほどコレクションしているモノってないんですよね… スヌーピーグッズ 意図せず集まっているモノとしてはスヌーピーグッズ。 私は小さいころからスヌーピー好き。今でも大好き。もちろん、子どもたちも洗脳（笑）しているのでスヌーピー好きに育ちました。 意図

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        #170「人生100年時代を生きる」（キャリコンサロン編集部）

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        記事

          #167「わたしのパラドックス」

          毎日蒸し暑く、じめじめした日が続く横浜です。今回のお題は「わたしのパラドックス」 うーーーーーーん…これは難しい… パラドックスってそもそも何？いわゆる「逆説」ですよね。 わたしの逆説？？？ん？？？？ 個性のパラドクス パラドックスと聞いて、思い浮かぶのは慶応義塾大学文学部の2005年の小論文の問題。 ものすごーーーーーーくざっくりいうと 個性というものは成長していく中で、他者との違いの中で認識されていくもの。しかし、 多くの若者は、個性を、生まれた時から自分に内在

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          #167「わたしのパラドックス」

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          #166「早期離職」（キャリコンサロン編集部）

          例年より遅く梅雨入りした横浜です。「梅雨入り」という声を聞いたとたんにぐずついたお天気が続いています。暑すぎるのも嫌だけど、雨続きというのも嫌ですね。ないものねだりですね…さて、今回のお題は「早期離職」 早期離職とは 早期離職とは、社員が3年以内に離職することです。 厚生労働省の調査によると就職後３年以内の離職率は新規高卒就職者37.0％、新規大卒就職者32.3％となっています。 実に、3割から４割の人が３年以内に辞めているのですね。 なぜ早期離職をするのか 理由を見

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          #165「インターンシップ」（キャリコンサロン編集部）

          今年最高の気温…とここ何日も聞いている横浜です。これから梅雨に向かってじめじめした暑さがやってくるのは嫌ですね。でもこれを乗り越えれば夏休み！休日のない6月ですが、頑張っていきましょう！ インターンシップって？ インターンシップとは何ぞや？ インターンシップとは就業前に学生が企業などで「就業体験」をすることを指します。私が就職した時期にはそんな言葉すらなく、もちろん経験したこともありません。しかし、今の就職事情では「インターンシップに応募」ということが就職活動の一歩とも

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          #164「なりたい自分」（キャリコンサロン編集部）

          梅雨入り間近という感じですね。晴れた日には真夏日を記録することもしばしば。これから殺人的な暑さがやってくると思うとげんなりですが、それでも夏ってなんかワクワクする季節ですよね。さて、今回のお題は「なりたい自分」 「どうなりたい？」 私は普段高校の教員をやっていますが、キャリアコンサルタントとして、小中学校へキャリア教育をお届けする活動をしています。 その中で、子どもたちには「どうなりたい」というよりも「どうありたいか」という問いかけをするようにしています。 どうなりたい

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          #163「サードプレイス」（キャリコンサロン編集部）

          今日から6月。いよいよ1年も折り返し地点。6月と言えば梅雨。じめじめするのは嫌ですね。しかし、その後にやってくるであろう殺人的な暑さの夏も最近はちょっと怖いです。さて、今回のお題は「サードプレイス」 サードプレイスは文字通り、第三の場所ですね。家でもなく、勤務先でもない第三の居場所。 Eキャリ部 私にとってのサードプレイスはEキャリ部かな。 もともとはキャリア教育をやりたい！と思っているキャリコンが中心に集まった部活のようなものでしたが、一昨年NPO法人 xTReeE(

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          #161「私のストレス解消法」（キャリコンサロン編集部）

          ５月も終盤。そろそろ梅雨入り？という感じの蒸し暑い横浜です。 さて、今回のお題は「私のストレス解消法」 これと同じお題で2021年にも書いています。 この時に書いたものとあんまり変わっていないな～ 何しろこの歳になって叫ぶことってないですよね。 大きな声もコロナ禍を経てあまり出さなくなったように思います。 たまに、ジェットコースターに乗って大声を出す。これはかなりのストレス解消になります。 とはいえ、子どもが大きくなってからは遊園地に行くこともなくなったので布団に顔を押し

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          #160「ハラスメント」（キャリコンサロン編集部)

          5月も半ば過ぎ、そろそろ梅雨の足音が聞こえる頃。今日は雨模様の横浜です。こんな日は気持ちも沈みがちですが、のんびり過ごして気持ちをあげていこう！ さて、今回のお題は「ハラスメント」 ハラスメントって？ 最近いろいろなハラスメントを耳にするようになりましたね。以前は「パワハラ」「セクハラ」くらいでしたが、今は「マタハラ」「カスハラ」なんて言葉もよく聞きます。「ハラスメント」にならないように言葉を発するにも気を遣うようになり、窮屈だなあ、と感じている方もいるのでは？ いろいろ

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          #159「いま始めたいこと」（キャリコンサロン編集部）

          GWも終わりまた日常が帰ってきました。この先、海の日（7月の第三日曜日）まで、なんと69日間も祝日がないんだとか！もう、数字で出されてしまうとクラクラしてしまいますね。なんとか頑張らねば… さて、今回のお題は「いま始めたいこと」 いまでしょ！ 今始めたいのは‥‥毎年言っている。。夏までに痩せる！！ダイエットですかねえ～ 昨年の大手術の後、そりゃあもう今までにないくらい減量したんですが、それはすぐにリバウンド(´;ω;｀) あの時は全然食べられなかった反動で、元気で食べられ

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          #158「一度は行きたいあの場所」（キャリコンサロン編集部）

          いよいよGW後半スタート！後半はお天気も良くお出かけになられている方も多いのではないでしょうか。私は人込みが嫌いなので、なるべくこういう時は家にいて溜まった仕事を片付けたり、断捨離したりしております… さて、今回のお題は「一度は行きたいあの場所」 以前にも書いたと思うのですが、去年の３月に開頭手術をしました。どんな手術でも事前に「手術中に死亡するかもしれないけど受け容れます」というような同意書にサインしなくてはいけないんですね。過去に２度ほど手術していますがその時は特に気に

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          #157「餃子がすき」（キャリコンサロン編集部）

          いよいよGWですね～とはいえ、学校現場はカレンダー通り。今年は間を休めば10連休ですね。コロナ明け、自由に動けるGW.みなさんはどちらへお出かけでしょうか？さて、そんな今回のお題は「餃子が好き」 餃子って 餃子って嫌いという人を聞いたことがありません。（少なくとも私の周りでは）今や国民的人気を誇る餃子。なぜそんなに魅力的なんでしょう。 まずは簡単、美味しい、安い！と3拍子揃っているところ。 家で作るときも材料費はそれほどかかりません。また、ひとつのボールにすべての材料を

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          #156「仕事のコツ」（キャリコンサロン編集部）

          すっかり春ですね～桜の花が満開で…と思っていたら気づけばもう4月も終わりに近づいています。この4月から新しい職場に身を置くことになったのですが、やはりどこにでもローカルルールが存在しているのでそれをいち早くキャッチすることが大切かな、と思っているこの頃です。 さて、今回のお題は「仕事のコツ」 コツって ここでいうコツは、仕事を効率よくこなすためのコツなのか？それとも周囲の方々とうまくやっていくためのコツなのか…どちらもあるかと思うのですが、共通して言えるのは「傾聴力」かな

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          #155「入社式の思い出」（キャリコンサロン編集部）

          春ですね～桜の花も散りかけております。だんだん暖かさも増してきて、そろそろ冬物をしまってもいいかな、という気候になってきました。 さて、今回のお題は「入社式の思い出」 入社式といえば 入社式というと大学卒業後入社した金融機関を思い出します。当時はバブル絶頂期。なんだか派手だったことを覚えています。何がどんなふうに派手だったのかは覚えていないのですが、印象として「派手」としか残っていません（笑） 当時は入社式のあと、新入社員はビルの前に止まっている大型観光バスに乗せられ伊豆

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