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2019年6月の記事一覧
3度目の正直ダイエット①
画像はこの3年間の私の体重グラフです。はい、赤裸々に。何度もダイエットとリバウンドを繰り返していることがわかります。今は画像左端なので痩せきったところですね。ちなみに山のてっぺんと谷底で大体10キロの開きがあります。大きく2つの谷(ダイエットからのリバウンド)があり、今は3回目のそして最後にするつもりの下り坂です。なので今回のダイエットを3度目の正直ダイエットと名付けました。
そもそも私が食べて
画像はこの3年間の私の体重グラフです。はい、赤裸々に。何度もダイエットとリバウンドを繰り返していることがわかります。今は画像左端なので痩せきったところですね。ちなみに山のてっぺんと谷底で大体10キロの開きがあります。大きく2つの谷(ダイエットからのリバウンド)があり、今は3回目のそして最後にするつもりの下り坂です。なので今回のダイエットを3度目の正直ダイエットと名付けました。
そもそも私が食べて