出版しました★気軽に瞑想を生活の中に
Satokoです。いつもありがとうございます。
本日はお知らせ！私のkindle本、「気軽に瞑想を生活の中に」(略して瞑想生活)が販売開始となりました。
出版記念キャンペーンとしまして、現在、特別価格99円、Kindle Umlimitedご利用の方は無料でダウンロードできます。
※キャンペーンは1月9日成人の日までです。
本の内容は、瞑想が初めての方に向けて、
・瞑想をするとどんないいことがあるのか？
・どこからはじめればいいのか、それはなぜか？
・基本的なやり方は？
・迷ったときの考え方
などを書いています。
タイトルの通り、難しく考えず、気軽に皆さんの普段の日常に取り入れていただけるように知恵を絞って書きました！
そして、読者さま限定で瞑想を実践するためのプレゼント音声も2本ご用意しております。
連休中にぜひお読みください。
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昨年12月16日の記事で「3週間後に出版します」と宣言した通り、ちょうど今日でぴったり3週間、予定通りにこのお知らせができることをとても嬉しく思います。
実は宣言したときは全くノープランでした。
本日1月6日は天赦日と一粒万倍日が重なるいい日だそうですが、それも全く狙っていなくて。
思い立った日から数えてちょうど3週間目だから、この日にしようと合わせただけなのですが、それが偶然開運日だったということで今年の私、運がいいようです。
内容についてもその時点でははっきり決めておらず、2022年中に書き溜めた原稿があるから、なんとでもなる、と軽く考えていました。
ところが、やり始めてみるとああでもない、こうでもないと、3，4日は全体を考えていました。
考えていても仕方ないので、まずタイトルを決めてしまって、それに沿って原稿を寄せ集め、パッチワークのように並べて繋ぎ合わせ、足りないところを足していきましたので今回書下ろしの部分も多くあります。
それをやっている間にも愛犬が旅立ったり、引っ越し先を探したりしつつ
クリスマスにはケーキを焼いて、お正月用にアズキを煮て、しっかり家族との時間もとりつつ、大晦日も元日も原稿と向き合って今出せる限りの内容を出し切って完成いたしました。
※99円キャンペーンは9日成人の日までとなります。この機会にぜひお読みください。
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最後までお読みいただき
ありがとうございます。
また次の記事でお会いしましょう。
Satokoでした。
ナマステ。
▼瞑想実践音声は有料記事で出しています。
▼私の自己紹介です。
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