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摂食障害について

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本
旧サイトからの転載で、治った人は何をしたの？きっかけは？みたいな記事を残してあります。 最近の記事からのおすすめも、たまに入れます。
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笹喜まき

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笹喜まき

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「自己管理できない」とかうっせえわ

「自己管理できない」とかうっせえわ

いきなり刺したタイトルですみません。

でも、太っている=自己管理できてない、って思われるのがイヤで、自由に食べられない人が、わたしの体感としてかなり多いもので。

でもね、こういうのもOKなメディアがnoteだと思うので、あえて書かせてください。

◆自己管理できてないって、そもそもなに？
いまの日本でね、「自己管理できてない！」って問題になるのって、だいたいこの3つだと思うんですよ。

① 時

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摂食障害だった10年間をざっくりまとめました

摂食障害だった10年間をざっくりまとめました

わたしは17歳のころから約10年間、摂食障害でした。

症状としては、拒食症→過食嘔吐です。

途中から適応障害・うつ病もプラスされて、ほんとにギリギリ動いてるみたいな生活をしていました。

そして27歳くらいに自力で治って、そこからは好きなものを食べても太らない人生をおくっています。

ここでは、その頃の状態や、当時考えていたこと、参考にした本などを、リアルな記録として残しておきます。

そもそ

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