自分に聴く👂🏻その情報、本当に必要？

Instagramに上がってくる 健康的な美しい食事 綺麗に整ったおうち スレンダーで無駄な脂肪のない体 可愛い・綺麗な容姿の同性 YouTubeにオススメされる マインドフルな暮らし 引き締まったカラダになる方法 食事制限なしで痩せる方法 刺激的なサムネの興味ない動画 noteで上がってくる 思考の深掘り 起業の話 整理整頓の話 頑張っている人の日記 プラットフォームによって全然違うものがオススメされる。 （AIが勝手に見せてくる。） 興味関心がある分野だから もっ

意気込めば意気込むほど　空回りする感覚。 力を抜いて心を落ち着かせることを意識するほど　スムーズに事が運ぶ。 きっと、リラックスしている私がいつもの私で、自分らしいから。 頑張りたい事たくさんあるけれど、キャパを知る事が優先。 進んでさえいれば成長は出来る。

自分に聴く👂🏻

新しいカテゴリーを作って、独立の事以外の日々の思考整理、内省時間のことも書きたい。と思って今までと違うテンションでもnoteに残していきたいと思います。 上手くいってないわけじゃない、何不自由なく幸せ、なのになんとなくノってない感じ。本調子じゃない感じが最近してた。 それでずっと理由を考えてたけど 考えてるだけじゃすっきりしなくて 書き出すことをしてみた。 よくやるんだけど、ちゃんとやるぞと思ったらA4用紙10枚くらいは必要。 私の頭のごちゃごちゃをただ吐き出すのと、そこ

初、つぶやき投稿。 note更新したいと思いつつ、他の方の読むのを楽しんでいたらもう二月。 確定申告のこととか、独立の事の過去の明細書引っ張り出さなきゃ書けないなとか考えていたら、考え事そのままを書きたくなった。 逃げ道として、独立に関係ないことも書いていいカテゴリーを作った

やっと出会えた理想のサロンと働き方！？契約交渉も。

こんにちは、健康美づくりセラピストのSaori꙳です。 30歳目前に2度目の転職(今回は独立のために行動し始めた頃のお話）です。 ここで言う独立はセラピストとして働く私が 正社員やサロン開業という形ではなく、 完全歩合制の業務委託で働くことを指しています。 同じくエステティシャンやセラピストとして働いている方、これから業務委託で働くことを考えている方、 働き方の幅を広げたい方のご参考になればうれしいです。 そもそも私がもう一度働き方を変えようと思ったのには、関わってきたほ

タイ古式マッサージセラピストの悩みの種

24歳から31歳の7年間、タイ古式マッサージセラピストとして働いた。 この7年、色んなことを思いながら、考えながら過ごしてた。 個人事業主になったとはいえ【自由で楽しいフリーランス生活】を過ごしていた感覚はなく、 私のいたサロンは13時〜23時までの１０時間拘束されていて、仕事内容も思ったよりハードでした。 暇な時はお客様1人の日も全然あったけど（真冬とか☃️） １０時間は予約があってもなくてもそこに居なければならなかった。 そんな日はいつも心の中で、この時間なんなんだろ

【２４歳で個人事業主になったきっかけ】

こんにちはSaoriです。 ２３歳で正社員だったエステの仕事から離れ、１年間フリーターになり自由に過ごしてた頃の話。 これまでの貯金を全て使い果たし、タイ古式マッサージを学びにタイのチェンマイのスクールで寮生活をしながら、タイ政府認定タイ古式マッサージセラピストの資格を取得しました。 色々な国のバラバラな年齢の方々と時間を共にし「こんな自由で楽しく旅しながら生きてる人たちが世界には沢山いるのか〜！！」と感動した。 そもそも私がタイ古式マッサージを知ったのは、この1年くらい前

【理想の大人達】を見て育ってきた過去。挫折したエステティシャン時代。

こんにちは、Saoriです。ご覧いただきありがとうございます！ 今日は【独立】という事をすごく大きな壁だと思っていた話をしていきたいと思います。学生時代から２３歳までの話です。 【周りの大人に憧れた子供時代】私は子供の頃から今も同業者の母や、幼馴染の美容師夫婦を見て育ちました。 美容業界が身近で、自宅サロンが憧れで、楽しそうに自分の好きなことを仕事にしていて、自分の技術でお客様から愛される大人がキラキラして見えてました。 だから高校生の進路選択の時、同級生は特になりたい職業