人間気持ちの波があるのは当たり前やからそれを抑え込もうとするより気持ちの波がある事受け入れて生きる方が楽よ　ずっと同じ力で抑えれる訳じゃ無いし気持ちが落ち込んでる時は他の事に対応割かれるからね　自体を打開する為に動く事も大事やけど事態を受け入れる事も大事やと思うな