讃岐うどん大好きっ子 @ 祝☆連続投稿700日到達!! 2023年4月28日 15:30 自分のメンタルが何等かの原因(仕事・対人関係のストレス等)で不調を来してる状態で考え事をしてもネガティブな物しか生まれない そういう時は短時間でも良いので今してる事から離れる事が大事よね 横になって静かに呼吸をして流れる時間に身を委ねる これだけで非日常の世界 疲れた休まんとね この記事が参加している募集 #振り返りnote 89,020件 #日記 #エッセイ #毎日note #小説 #イラスト #note #詩 #音楽 #note毎日更新 #哲学 #note初心者 #振り返りnote #note書き初め #政治 #大切にしている教え 29 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート