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現役保育士ママ・娘（小・中）子育て中！HSP/HSS 私はHSPという敏感さを持ってい…

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現役保育士ママ・娘（小・中）子育て中！HSP/HSS 私はHSPという敏感さを持っていて、一見すると生きづらさを感じやすい気質ですが、今まで学んだセラピーや意識を変えていくうちに段々と、この気質とも仲良くなってきました。同じ悩みを持つ方のヒントになればと活動しています。

やっと形になりました！

びんはぴへ、ようこそ！ 敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて 情報発信しているHSPメッセンジャーの後藤理恵です😊（ちなみに私は敏感な気質と、チャレンジもしてみたい気質をもつHSP・HSSさんです）。 やっと形になりました！✨ 何が？と思いますよね？ 以前から、取り組んでいた、冊子づくり 人一倍敏感で、 でも人に優しく、 ユーモアもあり、　 芸術のセンスがピカイチで、 その敏感さを武器に、 いろんな可能性を持っているHSCち

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    • HSCちゃんへ絵本を作りたい！を話してみました。

      びんはぴへ、ようこそ！敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて情報発信している保育士ママの後藤理恵です😊（ちなみに私は敏感な気質と、チャレンジもしてみたい気質をもつHSP・HSSさんです）。 10月に開催予定のイベントがコロナの影響で、中止になり、その代わりの案をご説明くださるということで、久しぶりに、ランチへ行きました。 久しぶりにお会いしたと言うこともあり、沢山お話ししました😊 その中で、私が 「HSCちゃん向けの絵本を作りたいと今ちょっ

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      • 愛着と子どもと親と保育と…

        びんはぴへ、ようこそ！敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて情報発信している保育士ママの後藤理恵です😊（ちなみに私は敏感な気質と、チャレンジもしてみたい気質をもつHSP・HSSさんです）。 HSPメッセンジャー養成講座ベーシックで、紹介されたこちらの本↑をやっと読み終わりました！ この本読みながら、 自分自身として・親として・保育士として・HSPメッセンジャーとして… と、色んな視点からこの本を読みました。 生後6ヶ月から1歳半くらいまで

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        • 時にはテレビ無しの時間もいい

          びんはぴへ、ようこそ！敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて情報発信している保育士ママの後藤理恵です😊（ちなみに私は敏感な気質と、チャレンジもしてみたい気質をもつHSP・HSSさんです）。 今日は、久しぶりに、朝からテレビをつけずに、娘たちと朝の時間を過ごしました。 我が家は、窓を開けると、 小鳥のさえずりが、よく聞こえ 周りには、 畑やら、 豚舎、牛舎あり 春には 沢山の花が、ちょっと歩けば、 顔を出して出迎えてくれるような所に

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        やっと形になりました！

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          6月の季節のお仕事♡

          びんはぴへ、ようこそ！敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて情報発信している保育士ママの後藤理恵です😊。 さて、6月になり、梅雨に入っているところも、多いかと思います。 かく言う、こちら熊本も、梅雨に入りまして、傘としばらく仲良くする日が続きそうです。 そんな中、やってきました、この季節　 そう、梅仕事の季節です。 職場の先生から頂いた青梅をブランデー梅酒にすべく、氷砂糖と青梅を交互に重ね、ブランデーを入れて、そのまま暗いところで、寝かせ

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          6月の季節のお仕事♡

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          HSCちゃんにも旅は必要⁈

          びんはぴへ、ようこそ！敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて情報発信している保育士ママの後藤理恵です😊。 最近敏感ちゃんである、娘に、意識してさせていることがあります。 それは、一人でお店の人に、質問させると言うことを意識的にさせています。 具体的にいうと、本人の買いたい品物が探しても見当たらない時とかに、自分で、店員さんに聞きに行かせるようにしています。 親である私自身も敏感な気質をもつ、HSP。 他の人の気持ちを自分の事の様に共感でき

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          敏感ちゃんへの接し方を保育現場でやってみました！その3

          びんはぴへ、ようこそ！敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて情報発信している後藤理恵です😊。 さて、敏感ちゃんへの接し方を保育現場でやってみました！その1.その2を書きましたが、今回はその3です。 前回は、こちらが落ち着いてスキンシップをしながら声をかけるということについて話しました。 次に気を付けていることは、 どうしてそういう行動になったかの 気持ちを代弁する感じで、その気持ちに共感するということです。 例えば、 「このおもちゃ、

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          敏感ちゃんへの接し方を保育現場でやってみました！その3

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          敏感ちゃんへの接し方を保育現場で、やってみました！その2

          びんはぴへ、ようこそ！敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて情報発信している後藤理恵です😊。 ではでは、『敏感ちゃんへの接し方を保育現場でやってみました！その1』のつづきです。 前回は、敏感さからくる、困りごとかもしれないという選択肢を自分の考えにいれる事をお話しました。 その次に、私が気を付けていることは、自分自身が、まず落ち着いて接することです。 敏感ちゃん（HSC）が、泣き出したり、大きな声で叫んだりなど、 まるで、やかんのお湯がピ

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          敏感ちゃんへの接し方を保育現場で、やってみました！その2

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          敏感ちゃんへの接し方を保育現場でやってみました。その1

          びんはぴへ、ようこそ！敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて情報発信している後藤理恵です😊。 最近.人一倍敏感な人（HSP）や 人一倍敏感な子ども（HSC）に関連する本を読んで 学んだ事を保育の現場で実践にうつしています。 ５人に1人はいると言われている人一倍敏感な子どもちゃん。 保育の現場でも、多分敏感ちゃんだろうなと思う子に出会う事が増えている気がします。 最近読んだ本や、今まで学んだ事を総動員して敏感ちゃんと思われる子に対して、

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          敏感ちゃんへの接し方を保育現場でやってみました。その1

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          ひとり時間も、みんな時間も…

          びんはぴへ、ようこそ！敏感な気質をもつHSP.HSCさんや子育て頑張っている方々に向けて情報発信している後藤理恵です😊。 今日のメッセージアートは、こちら ひとり時間も… みんな時間も… 両方、大事な時間だね ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 敏感な気質をもつHSPさんは、 沢山、頭に自動受信型のアンテナ📡が、ついてるので、 ひとりの時間を作って、リセットするのは、大切な時間なんです。 でも、 ひとり時間ばかりでも、 やっぱり、寂しい。 それ

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          すりすりタイムは？

          こんばんは！びんはぴの後藤理恵です。 今日のイラストです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ "すりすりタイム"は “すきすきタイム” Rie ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 子どものほっぺたって、 どうしてあんなに、気持ちいいんでしょう。 柔らかくて、ぷにぷにしてて　　 癒される💕 この癒されるのは、 きっと 私だけではなく、 すりすりされてる子どもちゃんもなんです。 肌と肌のスキンシップをすると 絆ホルモン又は幸せホル

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          すりすりタイムは？

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          繊細でも…

          《敏感ちゃんHSCを育てているママへ》 繊細でも 必ず輝いているところがある。 それを、思い出して！ だって… 素敵な、あなたの子どもだもの 必ず輝いているわ！ Rie ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 子どもの、 いいところ、 輝いているところ に目を向けることで、 ぐんぐん伸びる！ いいところ 輝いているところを その子に伝える事で、 さらにぐんぐん伸びる子だと思うのです！ 見ていてくれている人がいる ただ、それだけで、きっと子どもたち

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          はじめまして！

          はじめまして、後藤理恵と申します！ 現役保育士ママ・娘（小・中）子育て中！ 流産をきっかけに、心について学びはじめた私は 様々なコミュニケーション方法やセラピーを学んできました。 その中で、 自分の"本当の気持ち" を丁寧に丁寧に扱い、行動していくことで、モヤモヤが減り、現実も変わっていくことを実感してきました。 私は5人に1人いると言われているHSPという敏感さを持っていて、一見すると生きづらさを感じやすい気質でもありますが、 今まで学んだセラピー、 そし

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          はじめまして！

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