はじめまして！
はじめまして、後藤理恵と申します！
現役保育士ママ・娘（小・中）子育て中！
流産をきっかけに、心について学びはじめた私は
様々なコミュニケーション方法やセラピーを学んできました。
その中で、
自分の"本当の気持ち"
を丁寧に丁寧に扱い、行動していくことで、モヤモヤが減り、現実も変わっていくことを実感してきました。
私は5人に1人いると言われているHSPという敏感さを持っていて、一見すると生きづらさを感じやすい気質でもありますが、
今まで学んだセラピー、
そして
意識を変えていくうちに
段々と、この気質とも仲良くなってきた様に思います。
この経験がHSPで悩んでいる方たちへのヒントになればと思い活動しています。
そして、最近では、敏感さん、敏感な子どもさん（HSCと言います。）のために、絵とメッセージを使って何かお役に立てたらと思いnoteをはじめたしだいです！
アメブロにも記事書いてますので、良かった見てみてくださいね！
どうぞ宜しくお願いします！
#HSP #HSC#HSS#絵本＃イラスト＃保育士＃ママ＃敏感＃生きづらさ
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