尾崎さん@HSS型HSP

アラサーともアラフォーとも言えない年齢。カフェ巡りとゲームをプレイすることが趣味です。…

尾崎さん@HSS型HSP

アラサーともアラフォーとも言えない年齢。カフェ巡りとゲームをプレイすることが趣味です。人生に迷いつつもなんだかんだで不自由なく生きている東京女子。記事テーマは「ダイエット」「これって私だけ？仕事のアタリマエ」「おすすめ手土産」などなど。

  • 読解力がない人間が本を要約する

    国語が苦手、読解力がない底辺の尾崎が本を読んだらどんな解釈になるのか？

  • 買ってよかったと思えるおすすめ商品

    買ってからしばらく経って「買ってよかった」と実感したものだけを紹介するマガジン（種類問わず）

  • HSS型HSPについて語る

    HSS型HSPが集まっているコミュニティに入ったことによって、さざまなHSS型HSPのあるあるが聞けたので、それをつらつら語るマガジン

  • カフェ巡り

    素敵なカフェをご紹介^_^

  • スキンケア・美容レポ

    スキンケアや美容施術について報告をするマガジンです

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最高のミルクレープを見つけたかもしれない！

駅の催事場で発見したミルクレープが今まで食べたミルクレープの中で一番美味しいと胸を張って言えるものだったので、紹介します！ 「casaneo」さんの「ミルクレープ(はじまり)」 ちょうどよい甘さとクリームと生地のバランスがよく、あっという間に食べてしましました！ ダブルショコラもおすすめ♪ 私は催事場で冷蔵で購入しましたが、 通販でも購入できるみたいです！ 公式HP https://www.suzette-shop.jp/shop/c/ccasaneo/ 今の季節は

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    • 歯科矯正・インビザラインをはじめました

      私はそこまで歯並びは悪くないのですが、すきっ歯が気になる&下の歯の一部がゆがんできたということもあり、歯科矯正をはじめました。 ワイヤーだと矯正しているのがすぐばれますし、人前で笑えなさそうだったので、マウスピース矯正をはじめることにしました。 カウンセリングについて私は近くにわりと評判のいい歯科矯正のクリニックがあったので、そこでまず無料カウンセリングを行いました。 自分の歯を見てもらい、まず「どこが気になるのか」そして「気になる歯以外も矯正するのか」そこを話し合います

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      • 派遣→契約社員になった理由とは？

        20代後半から今まで派遣社員として働いていたのですが、 5社中2社から社員化の話がありました。（片方は現在進行中で、再来月に契約社員化が決定） 派遣→社員をとってくれる会社はどんなところか、社員になるにはどんな能力が必要なのかを私の独自の視点ですが、書いていこうと思います。 派遣社員→社員化率が高い企業の特徴とは？①常に最新のツールや設備を導入している会社 上記のような会社は常にツール・設備をアップデートし、業務のしやすさや業務効率化を常に考えている会社です。そういう会社

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        • HSS型HSPについて一度語ってみる

          自身のプロフィールにも書いておりますが、 私はHSS型HSPの気質を持った人間です。 HSPというのは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略で、今世間では「繊細さん」という言葉で有名になっております。 簡単に言うと「繊細で傷つきやすく、共感能力が高い」ということ。 まずはHSPについてHSPに該当するかは以下の4項目(DOES)に全部当てはまる人になります。 この4つの中で1つでも当てはまらない場合はHSPではありません。 例はあくまで参考です。HSPの人でも当てはまらな

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        記事

          タルトの専門店「AM STRAM GRAM」＠恵比寿・代官山

          恵比寿・代官山の間にあるタルト専門店「AM STRAM GRAM(アム ストラム グラム)」に行ってきました！ 外観はこんな感じ↓ あまり看板が目立っていないため、一回通り過ぎちゃいました笑 入り口入ったらすぐにいろんな種類のタルトがショーケースに並んでいます。季節や日によってタルトの種類が違いますが、5月後半に行った時は 「デコポンのタルト」「ラムレーズンのタルト」「トマトのタルト」 「クルミのタルト」「マンゴーのタルト」「ブルーベリータルト」「いちごのタルト」など

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          エアーかおるのタオルの吸水力は凄い！

          「買ってよかったと思えるおすすめ商品」第二弾！「エアーかおるのタオル」は、普通にタオルに比べて吸水力が50％アップしている超吸水タオルです！ ただの吸水タオルだったらおすすめしないのですが、他の吸水タオルに比べてよいところがたくさんあるのです！ ①明らかに吸水力が高いと実感できる！ 洗った後の髪にタオルを巻いてしばらく置いておくと、かなり吸水してくれます。私の場合は、 髪を洗った後にすぐに髪にエアーかおるのタオルを巻く→体を洗っている間に吸水→お風呂からあがり体を拭いた後

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          デロンギの全自動コーヒーマシンを買いました

          デロンギの全自動コーヒーマシンを買いました（買ったのは2020年4月） コロナ禍でリモートワークになり、毎日の日課だったカフェでコーヒーを買うということができなくなり、どうしても美味しいカフェラテが飲みたくて約5万円で購入しました！ 挽きたてのエスプレッソコーヒーがボタン一つで手軽に淹れられます。 豆を挽くときの細かさや、濃さ、量を調整可能。 ミルクも焚くことができます！ 私はタリーズのカフェラテが好きなので、タリーズで買えるエスプレッソ専用の豆を使ってます。 ミルクも

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          フラクショナルレーザーを施術した感想

          「フラクショナルレーザー」は、 私の顔の開き毛穴が酷すぎて、美容クリニックで 「最も毛穴に効く施術を教えてください。金額は問いません」 と先生に質問したところ提案された施術でした（その時は2019年の冬ぐらい） 「フラクショナルレーザー」とは、 皮膚に無数の微小な穴を開け、その穴の空いた皮膚を再生する過程においてコラーゲン生成が起こる為、肌の弾力やハリのアップ、ニキビ跡や毛穴の開きの改善といった効果も期待ができますという施術です。 私がこの施術を決めた理由としては、冒頭で

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          ダイエット中間報告と今後の対策

          約2週間ダイエット行ってまいりましたが、 まあ減らない、、。 カロリー制限はできているのに減らないというのが、 ダイエットにおいて一番のストレスになるのですが、ここまで減らないとは、、。 というわけでダイエット基準を変えていきます。 ①16時間ダイエット これは引き続き行っていきます。 ダイエット目的ではなく、アンチエイジング要素の方が強いので。 ②食事制限（パレオダイエットゆるver） パレオダイエットとは、「旧石器時代の食事法」を参考にしたダイエット方法です。めっ

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          仕事のアタリマエ②報連相をしましょう

          「本当に、何を当たり前のことを書いているのか？」 と思われていると思うのですが、、そうなんですよね、、 私これって社会人全員当たり前のようにしているものだと思ってました。 けど違うんです。報連相ができない人って意外と多いんです。 けど、本人にはその自覚がない。一体なぜなのでしょう？ 報連相ができない人の特徴とは？ケース1：どこまで報告していいのかわからない人 「こんなことまで報告していいのか？」と迷って結局報告しなくなる こういうパターンって意外と多いんです。 では、どう

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          クールスカルプティングを施術した感想

          皆さん、「クールスカルプティング」というのをご存知でしょうか？ ダイエット施術の一つで「脂肪を凍らせることによって脂肪細胞を死滅させ、凍った細胞はその後二度と脂肪にならない」そういう謳い文句の施術内容となります。 私は一年前（ちょうどコロナが流行る前でしたね、、）この施術を受けてみました。 施術箇所は「二の腕」「太もも（内外両方）」「お腹」「ブラのハミ肉」 お値段は約「100万円」ほどしました。 高額すぎる値段をなぜ払おうと思ったのかというと、 もうダイエットしたくなかっ

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          ダイエット記録13日目

          【目標数値】 体重：52.0kg 体脂肪率：23% 【体重報告】 体重：56.0kg 体脂肪率：26.1% 【食事内容】 カロリー：1268kcal たんぱく質：62.3g 脂質：61.0g 糖質：115.2g 食物繊維：12.1g お昼：野菜一日これ一本 　　　だし巻き卵（卵2個使用） 　　　アスパラガス＋ロウカット玄米のチャーハン（バター使用） 夕飯：まぐろの照り焼き＋しいたけ 　　　白身魚のフライ 　　　わかめの酢の物 間食：リフトップ（美容液） 　　　とよんち

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          押し花ネイル

          今回は全体的に落ち着いた色合いに、 一部だけ押し花を入れたネイルにしてみました！(わかるかな？？小さいからね) 爪は短めにしました。最近代謝があがったのか伸びるスピードが早くキーボードが打ちづらくなっております(´・ω・｀) 金額は約5000円ぐらいでした。(指名料は別) 今回も大満足！ 【お店】 ネイルサロン courage【クラージュ】(旧ネイルサロン encourage) https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000456677/

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          ダイエット記録6日目

          【目標数値】 体重：52.0kg 体脂肪率：23% 【体重報告】 体重：56.2kg 体脂肪率：27.5% 【食事内容】 カロリー：1420kcal たんぱく質：55.9g 脂質：83.8g 糖質：97.6g 食物繊維：11.7g お昼：焼肉（ハラミ・タン） 　　　ご飯(150g) 　　　チョレギサラダ 　　　キムチ 夕飯：野菜ジュース 　　　ザバスプロテイン(リッチショコラ味)＋アーモンドブリーズ(200ml) 間食：リフトップ（美容ドリンク） 　　　アーモンドミルク

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          ダイエット記録5日目

          【目標数値】 体重：52.0kg 体脂肪率：23% 【体重報告】 体重：55.7kg 体脂肪率：28.4% 【食事内容】 ※ゆるチートデイにため記載なし 【運動内容】 ウォーキング：7525歩 「朝の体操３分」「世界一楽な筋トレ&有酸素」「二の腕筋トレ」 【コメント】 食事はゆるチートデイなので記載しませんでしたが、久しぶりに冷麺を食べました。これから暑い時期なのでハマりそうです♪

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          ダイエット宣言！

          久しぶりの更新失礼しますmm 昨日友達と久しぶりにランチし、noteでまた発信し続けたいと思い、今回ダイエット日記をつけたいと思いました！ 今までダイエットはしてきたのですが、体重は減っても目標体重に届かなかったり、自分が目指していた体型じゃなかったり、挫折の繰り返しでした。 今回も挫折するかもしれない。けどとりあえず毎日記録を残そう&成功したらダイエットまとめとしてあげたい！のです！！ では、具体的なダイエット方法について。 ①16時間ダイエット 1日のうち16

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