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【椎間板変性】「一生治りません」と言われたけど完治した話
こんばんは、オカサキです!
昨日、高校1年生からの友だちと
LINEをしていて
ゴールデンウィークに遊ぼう!
となったのですが、
「そういえばオカサキさん、
腰、大丈夫?」
と心配されました。
私は一瞬、「?」になりましたが
よく考えたら『椎間板変性』
になっていたことを思い出しました。
なので、今日は『椎間板変性』について
お話してみようと思います^^
腰が痛くて立てない・座れない
![](https://assets.st-note.com/img/1714465120015-1jCPnAT7O7.jpg?width=800)
2022年2月頃から、急に腰が痛すぎて
立ってるのもツライ。
座っているのもツライ状態になりました。
酷い時は、歩くのさえ困難なぐらい
腰が痛い。
「これはタダ事ではないな…」
と思い、整形外科を受診。
レントゲンを撮ってもらったら
『椎間板変性』と言われました。
しかも、「これは一生治りません」
とのこと。
もう、ショック過ぎて
病院からどうやって帰ったのか
記憶がありません。
面と向かって、
「一生治りません」
と言われたことは初めてだったので
感情の整理が追い付きませんでした。
立ちっぱなし・座りっぱなしもダメ
![](https://assets.st-note.com/img/1714465176347-gHWlXzuLih.jpg?width=800)
おまけに、
ずっと立ちっぱなしも痛い。
だけど、
ずっと座りっぱなしも痛い。
その上、
歩きっぱなしも腰が痛くなるという
「ぱなし」が出来ない状態で、
1時間ごとに座る・立つ・歩くを
繰り返していました。
当時は、事務の仕事だったので
デスクワークだったので、
社長に許可を得て、座ったり立ったり、
歩いたりしていましたが、
『業務以外に腰のことを
考えないといけない』
のが地味にツラかったです。
そして、
体の中心の痛みが続くの
ってすごいストレスなんですよね。
動きたくても、腰が痛すぎて動けない。
早く行きたくても、
腰が痛すぎて行けない。
「だけど、一生治らないからしょうがない」
と事実を飲み込むことしか
残されていなかったあの時は、
1日1日が本当にツラかったです。
3ヶ月後に結婚式
![](https://assets.st-note.com/img/1714465259226-5a5lQQ6XGU.jpg?width=800)
3ヶ月後に結婚式を控えていた私は、
「一生治りません」という言葉が
本当にショックで、
これからずっと
この腰の痛みを抱えながら、
彼と結婚生活をしていかない
といけないと思うと、
彼に申し訳なさ過ぎて
あの頃は、
毎日ずっと泣いていました。
「どうして私が」
「なんで今のタイミングで」
と何度も思いました。
体の真ん中の痛みと
もう治らないという二重苦を
ひとりで抱えることはしんどくて
パートナーに何度も泣きつきました。
そのたびに、
他の言葉は無くて
ただ一言「ずっと傍にいるよ」
と言い続けてくれていた彼には、
今でも感謝の気持ちしかありません。
苦しかった気持ちを
彼に共有してもらえたことで、
「治らないものは受け入れるしかない」
「でも、何か別の方法があるかもしれない」
と少し前を向く勇気が湧いてきました。
腰痛専門の整体
調べてみれば、たくさんあるもんですね。
岡山県倉敷市に
腰痛専門の整体を見つけました。
→倉敷市の【腰痛専門】整体院 歩 AYUMU (xn--tqq1qt44cla627e4w3e.com)
藁にも縋る思いだったので、
パートナーと一緒に受診しました。
そこで、
「椎間板変性は、みんなありますよ」
「病院は結果を言う所なので、
一生治りませんという
結果を言われたのかもしれませんね」
「腰痛の症状を緩和する方法はありますよ」
と言われました。
私の場合、運動不足で
インナーマッスルが弱いので、
腰に負担が余計かかっていたみたいです。
確かに、
仕事と式や結婚生活の準備でいっぱいで、
ウォーキングやジョギング・ヨガすら
する時間を作れていませんでした。
「一生治りません」から「治った」
![](https://assets.st-note.com/img/1714465356031-fr1CNCX7DE.jpg?width=800)
あれだけ「一生治りません」
とハッキリ言われて、
絶望を感じていた時間でも
インナーマッスルを鍛える
ストレッチ方法を教えてもらい、
気が付いたら治っていました。
最初は、痛みも強すぎて、
立ちっぱなしも出来ない。
座りっぱなしも出来ない。
歩きっぱなしも出来ない。
状態で、ストレッチをしても
すぐにすぐの効果はありませんでした。
正直、
「このストレッチで本当に治るんだろうか」
と何度も諦めそうになりました。
ですが、
「やれるだけのことはしよう」
とパートナーも一緒にストレッチに
臨んでくれたのも大きかったです。
あれから
3ヶ月、半年、1年と経ち
今、2年ぐらいですが、
腰痛があったことを忘れるぐらい、
今は何ともありません!!
さいごに
![](https://assets.st-note.com/img/1714465426128-o48QcXBhrl.jpg?width=800)
今でこそ、腰痛は治りました。
ですが、結婚式や新婚旅行は
腰痛をずっと気にしながらだったので、
心の底から楽しめたかと言うと
ちょっと心残りの部分も正直あります。
「一生治りません」と言われた私は
腰痛専門の整体に行って、
完治しました。
ぶり返しもきていません。
おかげ様で、
ヒールも履けるし
ドライブも時間気にせず乗れます。
運動も、ウォーキングもジョギングも
ヨガもキックボクシングも出来ています。
椎間板変性と診断された方や
あなたの大切な人が
椎間板変性で悩んでいる方の
何か参考になれば幸いです.+°
\経験は財産/
今日も記事を読んでくださり、
ありがとうございました(・v・)/
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