day168.お腹いっぱい食べること。

こんばんは！さけです！

3/30(火)

衣食住

生活の基本じゃないですか。

本日は食について……

僕はお腹いっぱいご飯食べるが好きです。

食べ過ぎもしんどいので腹八分目くらいに食べるのが好きです。

口いっぱいに含んで飲み込む瞬間がすごく好きで｢あ〜食べてるな〜｣と思うからです。

悪い癖なんですけど噛む回数がすごく少なくなってしまうんですよね。

小耳に挟んだことがあるんですが早食いは寿命が短くなるそうです。

ほんとに5回くらい噛んだら飲んじゃうので気をつけよう…と思っていても食べ終わったらものすごく早い…

どーやったら直りますかね……？？

まぁ意識の問題なのは分かってるので気をつけたいと思います。

そして最近はご飯を食べるだけではなくて作るのにもハマっています。

昨日作った晩御飯です。

唐揚げは作るのも手間はかかりますが簡単なので大好きです！

明日からも美味しいものを作ろうと思います！

本日はnoteを読んで頂きありがとうございます！
明日からもよろしくお願い致します！
それでは！
byさけ