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Art de vivre ていねいな暮らし

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#腸活

おかず生姜をつくろう

おかず生姜をつくろう

新生姜が出始めました

昔、私の実家では生姜のスライスをお醤油で煮込んだものを常備菜にしていました。

子供の頃はあまり美味しさが分からなかったのですが、おとなになってからは醤油で煮込んだおかず生姜が大好きになりました。

新生姜を手に入れたので、ごはんのお供に、冷奴に、生姜焼きの味付けにも使える万能調味料、刻みタイプのおかず生姜を作ってみました。

血行や食欲を促進してくれる生姜がぱくぱく食べら

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おなかを元気にする方法

おなかを元気にする方法

落ち込んだとき、うまく行かないときに元気をくれるYouTube があります。
パンダの温度 心理カウンセラー・ラッキーさんをご存知でしょうか?

『不安を消す技術』
『神経質な性格を治す方法』など、
すぐ実践できる学びが多く、語り手のラッキーさんの温かい性格が言葉の端々に感じられ、聞いているとじわじわ元気が出てきます。

10日前くらいから、ラッキーさんが2021年上半期に買ってよかったものの中で

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