本当は優しい人なのに、頑張っちゃうんだよね。
ナマステ(-人―)
皆さんこんにちは、さちです。
感情のコントロールができず、
いつも激しい喜怒哀楽の中で生きていた
自分の事を改めて内観して思ったことがあり
そのことを今日はまとめてみようと思いました。
当時の私は、ちょっとしたことですぐにイライラ
していたし、他人のミスや間違いをすぐに指摘していました。
(出来が悪いと思っていた)部下のちょっとしたミスに
● 何でできないの?
● 何回言ったらわかるの?
● 何でこうなる前に相談してくれないの?
キーーーッ!!!
ってよくなっていました(汗)
そうは言っても、本当に部下がダメな子なんだと
思っているわけではないのです。
● 部下の仕事ができない原因は自分のせいだ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
と思っていたので、部下が失敗するたびに
自分を責め続けていました。
============================
私の指導が上手に伝わっていないからだ
私の説明が上手にできていなかったからだ
============================
そう思いつつも、いざ失敗すると
「何やってんの?」と声を荒げてしまい、
そして自己嫌悪に陥る・・・という
その繰り返しなのです。
先日セッションを行ったお客様に、
当時の私と全く同じ事で悩んでいる方がいました。
その方も決して「怖い人」ではありません。
むしろものすごく優しい人なんです。
ではなんでそんなに優しい人が声を荒げてしまうのか?
それは根底に「恐れ」や「自信のなさ」があるからです。
●上司やお客様から責められる
●私の指導がなっていないと思われる
●部下たちが私の事を信用していないのかも
●なんで私の事を頼ってくれないのだろうか
●なんで私の説明を理解してくれないのだろうか
意識・無意識にかかわらずこういう思いが、
「怒り」としてあらわれてしまうのです。
でもね、私は本当に心から理解できますが、
本当は部下にも周りの人にも優しくしたいんです。
それは「好かれたいから」なんて邪な思いではなくて、
本当に「心が優しい」あなただから、他人に優しくしたい
と思っているのです。
そんなあなたは仕事以外だったら
他人に優しくできると思いませんか?
その理由はあなたの心の奥底にある
「恐れ」や「自信の無さ」は
責任感の強さや、真面目さからきているからなのです。
何事にも一生懸命で、完璧を目指してしまうから、
ちょっとしたミスも許せずに、それを他人にも求めてしまう。
そしてあなたは、部下のミスは自分の責任だと思っているし、
部下を育て上げたい、と思っているからこそ
厳しく指導してしまうんですよね。
そんなあなたに必要な事は、
/
● その責任感、ちょっとだけ緩めませんか?
\
自分にこれしちゃダメ、あれしちゃダメ、って
枠を設ければ設けるほど、他人にも同じことを
求めてしまうのです。
適当に仕事をしろ、とは言っていません。
もちろん仕事は真面目に一生懸命しますが、
この世の中、どんなにリスクを想定して
どんなに用意周到でいたとしても、
問題やミスは起こります。
その時に「問題」にフォーカスするのではなく
「解決策」にフォーカスをして、どうしたら
解決できるかを探った方良いと思いませんか?
過ぎた過去に起きた問題を責めても、過去は
とっくに過ぎ去ってしまっているのですから。
そして、他の人とあなたが見ている景色が違うように
参考記事:感情を入れずにありのままにみてみよう
あなたの部下とあなたは今までの経験も文化も
習慣も違う環境で生きてきた他人です。
だから同じ言葉を聞いても、理解も解釈も違います。
これだけ言えばわかるだろうとか、
普通はこうするでしょう、という考え方を
ちょっとだけ変えてみませんか?
あなたの「普通」は他人の「普通」とは異なります。
あなたが作業をしてもらいたい仕事があるのであれば、
しっかりと二人で話し合いお互いの認識を照らし合わせ
納得した上で進める必要がありますよね。
実はあなたが問題だと思っている事は
周りから見たら大した問題ではなかったりします。
心の緊張をちょっとだけほぐして、
あなた本来の優しさを出してあげられると良いですね。
応援してます。
一人でも多くの人が幸せ基準で生きれるように活動しています。頂きましたサポートはそんな人たちのサポート代に使用させて頂きます。