コロナに負けない免疫力UPのすすめ

免疫力UPのすすめ

コロナウイルスの影響でなかなか大変なことになってますね。。

手洗い・うがいなど予防に徹底しつつ、

自己免疫を高める、という点で腸のケアに気を使うことは

とっても大切と思います。

過去の投稿一覧にはなりますが免疫力UP！のご参考にしていただけたら、と思います。。

腸と免疫

セルフ腸もみケア

自分でやれる、腸もみセルフケアのご紹介です。

いた気持ちいい程度でレッツトライ！