伊藤陵亮【整体×ヨガ×読書】

整体×ヨガのプライベートサロン Refresh Labo R.I.T.代表 ◇整体で学んだ身体のこと ◇モチベーション上がった本の紹介 ◾️整体師 ◾️体操競技歴14年 ◾️H2.7.21.生まれ / 広島→大阪 https://lit.link/refreshlabo

【上腕骨のはなし】骨勉

こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回は【上腕骨】について書いていきます。 何か参考にしていただけると…

【膵臓のはなし】

こんにちは^_^整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^ ^) 今回は「膵臓」について書いていきます! 『君の膵臓をたべたい』てのが…

【ツルのポーズ 流れ】ヨガチャレンジ

こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回は「ツルのポーズ」の前後の流れから紹介です(^^♪ 以前にも「ツル…

【肩甲骨のはなし】骨勉

【肩甲骨のはなし】骨勉こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回は、みんな大好き「肩甲骨」のことを書いてい…

【肝臓のはなし】

こんにちは^_^整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です^_^ 今回は「肝臓」の話です! 以前にも肝臓について書いた記事がありますが 今…

【ピンチャ&ハンドスタンド】ヨガチャレンジ

【ピンチャ&ハンドスタンド】ヨガチャレンジこんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回は「ピンチャ」と「ハンド…