70. 筋トレと成長

筋トレは、計画・実行・継続・自己管理。
この四つが大切な要素だと思います。

そう考えた時に、これは何事も同じじゃないのかとふと思いました。

ビジネスも、計画し実行する。そしてそれを試行錯誤を繰り返しながら継続する。

筋トレはプロセスがしっかりしていないと成果が出ない。

だから多くの成功者は運動習慣があるのだと思いました。

筋トレをすれば人生を変えられる