人間の寿命が伸びた分、同じように
【健康寿命】を伸ばしたいですね。

身体の機能を長持ちさせる努力が
必要不可欠です。

バランス能力を初め
脳の機能含めて
使わない機能は、すべて衰退します。

だから、いろんな機能を使い続ける努力をしよう！

1番衰えやすい機能
明日書きます。