ピラティスの指導をする時には、
インナーマッスルの説明をしています。

身体の奥深いところにある筋肉は、
目で見ることもできないし
手で触れることもできないので
頭の中でイメージしやすいように
丁寧な説明を心がけています。

骨格模型のアシスタント【サムドン】が大活躍してくれます