みろひら_トータルビューティートレーナー@モナリザ・ピラティス 2020年11月10日 18:56 今日から、カルチャースクールでのレッスンが新たにスタート✨新しい受講生さんもいらっしゃいます☺️第1回目なので、基礎から丁寧に。ピラティスは「身体の使い方を再学習するエクササイズ」「考えるエクササイズ」とも言われます。身体にも脳にも✨アンチエイジングエクササイズです❤ この記事が参加している募集 スキしてみて 519,508件 #日記 #エッセイ #毎日note #スキしてみて #note #note毎日更新 #健康 #スポーツ #運動 #note毎日投稿 #ピラティス #姿勢改善 #体幹トレーニング #美姿勢 #ピラティス講師 #ピラティス教室 74 いつも応援ありがとうございます❤ サポートしていただいた分以上に、スキルアップに励み、インプット&アウトプットの循環を加速させていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。 記事をサポート