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生きづらさからの回復について

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個人でできること、人の力を借りてできること、また頭で分かっていてもマイナスな方向にいってしまう自分をどのように見ていけばいいのか等々。 カウンセリングによって、自分が体感してきた…
運営しているクリエイター

#引きこもり

生きづらさを抱える方へ

生きづらさを抱える方へ

セッションルーム♡こころでは、生きづらさを抱えている人たちのお話を聴くことで、時には一緒に考え、解決に結びつく方法を見出しながら、心が軽くなるようなお手伝いをさせていただこうと、このカウンセリングルームを立ち上げました。

このカウンセリングルームは元々数人の有志で始めており、それぞれが自分自身と家族の生きづらさを抱えながら生きてきました。
期間を経て、今は私がこのルームを引き継ぎひとりで運営して

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自分のルーツを探る

自分のルーツを探る

自分の過去をしっかりと記憶していて話せますか。

アダルトチルドレン(以下、ACと書きます)の特徴として、幼少期の記憶がすっぽりと抜けているということがあります。

私自身もその一人で、カウンセリングを受けながら思い出した過去を少しずつ確定したものとして受け入れられるようになりましたが

最初の頃は思い出したとしても、事実を捻じ曲げて記憶をしていた状態でした。

こうに違いないと思っていたことが実

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