【読書】「空腹」こそ最強のクスリ【健康】

　気になっていた本『「空腹」こそ最強のクスリ』を読みました。健康、若さ、ダイエット、美しい身体、疲れ・だるさの解消等を追い求めるのは、誰しもの永遠のテーマです。そんなものいらん、という人は少ないのではないでしょうか。

　私の興味範囲だからこそ目につくのもあると思いますが、近頃他の本『LIFE SPAN 老いなき世界』や『最高の体調』等でも、この関連は賑わっています（どちらもとても良い本です）。そ