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#スポーツ
「寝姿勢」と「寝返り」を改善。高反発マットレスのメリットとは
「パフォーマンスをアップするための、最適なコンディショニングをしたい!」と思っているアスリートは多いはず。睡眠は、アスリートのコンディションを支える大切な要素です。
どのようなマットレスが、理想の睡眠に繋がるのでしょうか?
「高反発マットレスがおすすめ」とライズTOKYO 睡眠コンシェルジュ/睡眠改善インストラクター・青野麻紀子さんは言います。
第5回は、「高反発マットレスのメリット」につい
「パフォーマンスをアップするための、最適なコンディショニングをしたい!」と思っているアスリートは多いはず。睡眠は、アスリートのコンディションを支える大切な要素です。
どのようなマットレスが、理想の睡眠に繋がるのでしょうか?
「高反発マットレスがおすすめ」とライズTOKYO 睡眠コンシェルジュ/睡眠改善インストラクター・青野麻紀子さんは言います。
第5回は、「高反発マットレスのメリット」につい