高い所から見てみよう
時々人生で迷う事があります。
歳を取ったら、迷いなんて無くなるんだろうって考えていたのですが、そんな事は全くなく、今も悩んでいます。
でも、そんな時にもやれる事があって、それをやっていけば、少しは悩みを軽くすることができます。
では実際にわたしは何をしてきたか書いてみますね。
✅全体像を見る
わたしもそうですが、気持ちに余裕が無くなると、小さく物ごとを見てしまいます。
その事ばかりを考えてしまって、行き止まり感を感じてしまうのです。
だからこそ、一旦その事を忘れて、全体像を見てみることが大切になってきます。
たとえば、何も見ずに新しい所に行くと、今どこにいるのか分からなくなることがありますよね。
わたしもこの間東京に遊びに行ったのですが、なかなか自分がどこにいるのか分からなくて途方に暮れたことを思い出します。
けれど、そんな時にナビゲーションアプリなどをつかえば、全体像を見る事ができて自分の現在値を知る事ができました。
それと同じで、人生も、ちょっと高い視線にしてみると、以外と変な所に迷い込んでて、近くにゴールに行ける道があることを知ったりするんですよね。
✅迷いが消える
視点を変える事を視座を変えるともいいますが、見る立場や役割を変えて見てみると、同じものを見ていても見え方が全然ちがってきます。
いったん全体像を見る事ができたら、視座を変えて違う立場でものを見られる様になると、迷いが消えて行く事ができる様になります。
よくある例では、子供の立場でしか物ごとを見られなかった時期と、親になって親目線になった時の考え方って変わってきますよね。
視座を変えるってそんな感じです。
そうやって、だんだん自分が見える範囲を広げて行くと、その迷いに対する対応先がいろいろ発見することができるので、迷いが無くなっていくのです。
✅まとめ
迷いが消える事ってなかなかないですけれど、一つ一つの事案は、見え方を少しずつ変えて見る事で解決することが多かったなぁって今思い出しています。
とはいいつつも今日も何かに迷うんだろうなぁと思案しながら、今日一日、いろんな視点から物ごとを見てみようと改めて決めました。
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