やりたい事が出来ない時

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2023年8月4日 06:17

これやりたいんだよね！って思ってはいるけれど、中々手をつけられずに、数ヶ月ほっといている事ってありませんか。

わたしもこれがたくさんあって、一つの悩みでもあります。

でもどうして、やりたいと思っているのに放置してしまうのでしょうか？

ここを深掘って考えてみます。

✅そもそも本当にやりたいのか？

たとえば、部屋を片付けて、住みやすく心地良い部屋にしたいと思いながら、ずっと散らかったままとか、この本読みたいけどと思いつつ積ん読になっていたりとか。

多分そんな事例がわんさかあったりするのが、人間なのかなって思います。

誰かの配信ラジオで聞いたのですが、そういう時って、それは本当にやりたい事ではないかもしれないと言うことでした。

良く考えて見ると、本当にやりたい事は、そんな悩みにもならずに、自然とあっという間にやっているの事なんでしょうね。

たとえば、アイスを食べたいと思ったらコンビニまで行って、キチンと食べているでしょう。

という事はやりたいと思い込んでいるそれらは、本当はそれほどやりたい事ではなかったりするんですよね。

✅経験：ちょっと手をつけるの大事

こういう一見やりたい事をやるためには、コツがある事にある時に気付きました。

やったら良い効用があると知ってるからやりたいと思っている事は、本当は積極的にやりたと思って無くても、やっておきたいですよね。

わたしはそんな時は、頭で考えているだけではなく、手を動かして実際にやってみる事が大切です。

でも、一気に全部をやろうとすると、絶対に辛くなってやらなくなるので、ここでコツが必要になってくるんですよね。

それは、ちょっとだけ手を付ける事です。

たとえば、洗い物をしようと思うけれど、心のどこかで面倒くさいと思っているとします。

そんな時は、ついつい放置してしまいがちですが、お皿だけ洗おうとか決めます。

そのちょっとだけやるって決めると、全部やると思うよりも身体が動きやすいんですよね。

そうやってちょっとだけ手をつけると、後は自転車と同じ様に、走り出すと段々漕ぐのが楽になるように、洗い物も、お皿以外もやれてしまう事が多かったです。

✅まとめ

やりたい事があってもなかなかやれない時には、それは本当にやりたい事なのか、考えてみることと、でもそれをやる事ですごく良い効用が有るのならコツがあります。

それはちょっとだけ出てつけるという事です。

人間は、一旦始めた事が終わっていないと気持ち悪いので、結局全部やってしまうらしいです。

そういう人間の特性を活かしつつ、理想の自分になって行きましょう。

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