誰しもが誰かを助けている
日々を過ごしていると、自分が何の役にもたっていない、そんな感覚になる事があります。
わたしもよくそんな感覚になって落ちこんだりする時代もありました。
けれど、意外なところから感謝の言葉を頂けた時、自分はそんな事で人の役に立っていたのかって驚く事が人生にはあります。
✅小さなコミュニケーションでいい
そういう自分を肯定的にとらえらる様な言葉を受け取るためには、必ず誰かと交流を持っていなければなりません。
一人でひきこもっているときには、人の声が聞こえて来ないので頭の中で鳴り響く自分の声しか聞こえて来ません。
そして、大抵そういう頭の中で鳴り響く言葉は自分を否定する言葉の方が多いのです。
だからこそ、人は1人でいるのをおすすめしません。
誰かのちょっとした肯定的な言葉あるだけで、自分の中からものすごいパワーが出てくることがあるからです。
本当に小さなコミュニケーションでいいんです。
毎日、すれ違うご近所の人に挨拶するのだっていいんです。
子供に毎日かわいいって伝えるだけでもいいんです。
✅世界は広い
自分が思い描いている世界は、実は実際の世界の何分の一かしかありません。
自分の知らない所で、回ってる世界が実は自分の意識の範囲外にあるのです。
実感できる価値感はその意識外の世界では全く通用しないものかもしれません。
たとえば、その生きづらい世界は、自分の周りのほんの小さなコミュニティの中だけのちっぽけな約束だったりします。
それを破ったとしても、人は命を落としてしまったりしない物です。
わたしも以前は世間体というものをものすごく気にしながら生きていました。
けれどわたしが世間と思っていたのは小さな村の中の中だけの範囲でした。
もっと大きな世界を知ることが出来ると、その小さな世間の約束事なんて、取るに足らない事がよく分かったりします。
✅まとめ
小さな世界だけに生きて、自分1人だけの考えだけで生きていると、マイナスな感覚を頭に画いた時に修正してくれる物が誰もいない状態になります。
だからこそ、もっと大きな世界を見て、いろんな人とコミュニケーションを取れる環境を自分で作っていくと、新しい自分と出会えたりします。
そうなると人生のギアがチェンジされて新しい道を走ることできたりするのです。
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