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水野里香
2022年5月29日 16:57
ズバリ!姿勢で痩せるのか!ひょっとするとこのテーマが一番気になるという方が多いのではないでしょうか。ですから結論からいきますよ。「姿勢を良くしたら痩せますか?」答えはYESです。ただし、体重が減るということではありません。サイズが小さくなる、という意味の「痩せる」です。実際生徒さんの多くが「痩せましたねー!」とお声をかけると、「体重は変わっていないから痩せていません!」とな
2022年5月24日 16:21
なぜ姿勢の良い人は美しいのか姿勢が良い人を見た時、「きれいだな。」「素敵だな。」と思う方は多いと思います。なぜ姿勢が良い人はきれいで素敵だと感じるのでしょうか。私は一番の理由は「軸」だと思っています。この「軸」こそが身体の形、動作、印象、メンタル、そしてお洋服の着こなしまでも変えてしまう、皆さんに絶対大事にしていただきたいものなのです。バレエやダンスをされている方は「軸をしっかり」