最近の記事
【ラクをしたがる脳～脳のフリーズ回避！今スグ出来ること～】
こちら↓↓の本を題材に、フリーズする脳についてのおしゃべり第2弾！ 『フリーズする脳 思考が止まる、言葉に詰まる』 (生活人新書) 新書 – 2005/11/8 築山 節 (著) 今回は、脳を衰えさせないための対策、 ”今スグ出来ること” について話しております。 無意識を意識化するための有効な方法としては 「言語化」をあげていますが 書く瞑想（ジャーナリング）という 思ったことを、そのまま書き出していくというワークだけでなく ノートを使って、思考を整理したり アイデアを広げたりという いわゆる『ノート術』も様々あり、人気を博しているようですよ！ おススメのノート術、コメント欄で教えてくださいね😄 AIを使えば簡単に気の利いた文章も（しかもマルチルンガルに！） 書けてしまうようになったことは有り難いけれど 身体の筋肉同様、脳筋を衰えさせないことが 人生100年時代には必須科目と言うことなんでしょうけれど 散歩も危険な夏の間は、さらに工夫が必要となりそうですね💧 酷暑の折、皆様くれぐれもご自愛ください♡ #IACラボ #フリーズする脳 #言葉に詰まる #思考停止 ポッドキャスト配信プラットフォームより配信しています。 Spotify などからもお聞き頂けます。 フォローよろしくお願い致しますm(_ _)m IACラボのサヲトルラジオ ↓↓↓↓↓ https://podcasters.spotify.com/pod/show/iaclab 音楽：BGMer OtoLogic
再生🐉今月の運氣を螺旋上昇⇑⇑ ー 2024年7月文月のオラクルー【 知識 】
🌀螺旋上昇オラクル 🔮ー 2024年7月ー 【 Knowledge 知識 】 キーワード：学び 7月のテーマは『学び』 でも、『学び』とは何か？ と問われたら、あなたは何と答えますか？ 人によって、答えは実に様々でしょう。 すべての体験が学びともいえますが それでは、テーマとしては広がりすぎてしまいますよね。 では、『知識』としたら、どうでしょう？ 食べ物の好き嫌い以上に 私たちは、知識の好き嫌いが激しいものです。 でも、それについて 何か意味があるのでは？と、考えたことはありますか？ 興味・関心・好奇心をくすぐってくるのは あなたの中の不思議な何か。。。 今月は、その ”クスグッタイ感覚” を解放して 効率とか生産性とかというのも脇において 『学び』の探求という贅沢な遊びに、大いに戯れちゃいましょう😁 #オラクルカードリーディング #今月の運勢 #占い #IACラボ 【目次 】 00:00：Hello &星の動き 01:42：みんなに共通の一枚 04:20：選択肢 04:31：Aを択んだ方へ 06:21：Bを択んだ方へ 08:24：Cを択んだ方へ 【使用デッキ】 Dreams of Gaia Tarot: A Tarot for a New Era by Ravynne Phelan (Author) Angel Wisdom Tarot by Radleigh Valentine (Author) Angels & Auras Oracle by Radleigh Valentine (Author), Dougall Fraser (Author)
【海王星魚座時代の終焉がもたらすもの】
【海王星魚座時代の終焉がもたらすもの】 バンちゃん＆りかでお送りしております 星バナシリーズ💫 今回のテーマは海王星です。 昨年末にも海王星を取り上げましたが、 海王星魚座時代の終焉のクライマックスは もう始まっています❢ 2025年3月末は海王星はいよいよ牡羊座入りしますが 逆行して10月には、また魚座に戻ります。 2024年～2025年は、海王星は魚座の最後の度数を 行ったり来たりするということですね。 魚座の最後の度数は、 12星座360度の旅路のフィナーレ🎉 前回（165年前）日本では ペリーの来航から江戸幕府の倒幕へという 大きなうねりがありましたが 今回は、それよりもずっと大きな時代の転換を 予測する人も少なくありません。 今回は夏至図の話はしていませんが、 夏至図をみると MCと合の海王星は、太陽とは90度と厳しい角度をとっており、 そして、7月2日からは、海王星の逆行がはじまります。 さてさて、どんな夏がやってくることやら💧 とはいえ不安に心を乗っ取られていては 人生勿体ないですしね～ 一人ひとりが、本当に大切にしたい価値をみつけることを 問われている、そんな夏になるのかもしれませんね😄 ポッドキャスト配信プラットフォームより配信しています。 Spotify などからもお聞き頂けます。 フォローよろしくお願い致しますm(_ _)m IACラボのサヲトルラジオ ↓↓↓↓↓ https://podcasters.spotify.com/pod/show/iaclab 音楽：BGMer OtoLogic
【言葉に詰まる💦 脳のフリーズ現象とは！？】
【言葉に詰まる💦 脳のフリーズ現象とは！？】 今年のIACラボでのホットなテーマは「脳」 今回は 『フリーズする脳 思考が止まる、言葉に詰まる』 (生活人新書) 新書 – 2005/11/8 築山 節 (著) こちらの本を題材におしゃべりをしております😄 この数年 インターネット・スマホの使用時間が激増し 情報は溢れ 次々と送られてくるメッセージには即応が求められ 脳はいつもフル回転しているような気がするのに 言葉に詰まったり 思考が泊まったりと 脳の働きに不安を感じて 脳神経外科を訪れる若い人が 増えているのだそうです😨 そう言われてみれば 電話番号も、住所も、道順も覚える必要がなくなりましたよ。。。 脳も筋肉と同じく💪 使わなければ衰えていくという当たり前のことに 気づきづらくなっています。 ラクな方へラクな方へと 本能は流されていきたいですからね💦 いやはやこれは・・・要注意ですぞ😅 【補足】：IACラボの音声チャンネル【サヲトルラジオ】での配信を主目的に編集していますのでスライドやキャプションは入りません。 ポッドキャスト配信プラットフォームより配信しています。 Spotify などからもお聞き頂けます。 フォローよろしくお願い致しますm(_ _)m IACラボのサヲトルラジオ ↓↓↓↓↓ https://podcasters.spotify.com/pod/show/iaclab 音楽：BGMer OtoLogic
再生🐉今月の運氣を螺旋上昇⇑⇑ ー 2024年6月睦月のオラクルー【 虹の女神イリス🌈 】
🌀螺旋上昇オラクル 🔮ー 2024年6月ー 【 虹の女神イリス🌈】 キーワード：コミュニケーション ギリシャ神話の虹の女神イリスは 神々のメッセンジャー どんな場所へも 瞬時に便りを届けます💌 女神イリスは 軽やかなフットワークと 速やかなミュニケーションを象徴しています 木星双子座期の一年の始まりにぴったりですね！ 月の前半は双子座に太陽、木星、水星、金星が勢揃いし 活発なコミュニケーションが展開し 賑やかな時間が訪れそうです♪ 今月は、何事も重くならず 軽やかさを意識してみましょう🌈 自分にも、女神イリスと同じ翼があり 自由に空を飛んでいる様を想像してみてください 空からはどんな景色が見えるでしょうか？ 夏至には想像力を解き放ってみてくださいね🎇 折角コミュニケーションの女神がついているのですから ちょっと苦手意識があって しばらく連絡をとっていないことが気にかかっている そんな方へも思い切ってコンタクトしてみましょう お誘いにも乗ってみましょう😆 心が通うコミュニケーションは あなたのハートを癒やし、強くし、 そして、不可能を可能にするミラクルの源泉となります💗 女神イリスの祝福を受け取って 楽しく飛び回る、軽快な一月となりますように✨️ 【目次 】 00:00：Hello &星の動き 01:42：みんなに共通の一枚 05:05：選択肢 05:15：Aを択んだ方へ 07:32：Bを択んだ方へ 09:45：Cを択んだ方へ 【使用デッキ】 Goddess Power Oracle Colette Baron-Reid (Author) Oracle of the 7 Energies by Colette Baron-Reid (Author) The Good Tarot by Colette Baron-Reid (Author) 音楽：BGMer MusMus
【2024年5月の星空】5月満月図🌕️
今回は、満月図をみながら5月の星バナです🌝 月に対峙する太陽、金星、木星、天王星 そして、冥王星と海王星と天王星の協調関係が目を引きますね。 この3つのトランスサタニアン（土星外天体）は 今年、そして2025年～2026年にかけて 行ったり来たりする期間を経て 完全に、次のハウスへ移行していきます。 一方 木星は約一年ひとつの星座（サイン）に滞在するので その一年に”拡大する”テーマの指針になります。 この1年は、牡牛座でした。 そして26日から、来年6月9日までは双子座期となりますよ。 この満月図からは 次に始まる新世界への移行がすでに始まっているというシグナルが 強く発せられています。 満月のワークといえば「手放し」のススメですが この5月の満月の「手放し」は 今後の2年を大きく左右するかもしれませんね・・・ 思い切って、あれこれ手放して 身軽になって 双子座入りする木星のエネルギーに乗っていきましょう🏄️
【世代間ギャップは脳キャラの対立（脳の中の4つのキャラ後編）】
【世代間ギャップは脳キャラの対立（脳の中の4つのキャラ後編）】 前回に続き、左脳の機能を一時的に失った脳科学者として著名な ジル・ボルト・テイラー博士の著書 『 Whole Brain (ホール・ブレイン）心が軽くなる「脳」の動かし方」』 を題材におしゃべりをしています😄 世代間ギャップの問題というのは 昔々からあったに違いありませんが 「脳の働き方の違い」 という視点から 4つのキャラクターに当てはめ 各世代の特徴を検討していくと 世代によって 世界をどのように見ているのかが 大きく異なっていることがわかります。 アメリカと日本では少々異なる点もありますが 戦後～1960年代前半に生まれたベビーブーマー世代は キャラ４（人間関係や家族が大事）よりも キャラ１（物質的な報酬が大事）を優先するようになった 最初の世代。 日本では、高度成長期を支えた団塊の世代ですね。 家族より会社優先、 上の言うことは絶対というトップダウンの社会で 経験も情報も、身体を張って手に入れるものでした。 一方、ミレニアル世代、Z世代は、左脳のキャラ１の言葉を信じません。 つまり、団塊の世代が作ったシステムに反発するのです。 子どもの頃から家庭でもパソコンがあり、 ごく自然にテクノロジーと融合した彼らは 右脳が優位となり、クリエイティブで 人とのつながりを優先します。 自分の価値は、会社に決めてもらわなくていいのです。 世代間ギャップは仕方ないとはいえ、 価値基準が違いすぎる、理解できない そんな隔たりが、人間関係のトラブルを頻発させ 誰にとっても、優しくない 安心できない世の中になっていくのは避けたいものです😓 寿命が伸び 複数の世代が社会を構成するようになった現代では 誰もが、安心して生きることができる世界とするために お互いの４つのキャラを理解しようとする 心の余裕を持ち寄って 異なる世代間同士、手を取り合っていきたいですね❣
再生🐉今月の運氣を螺旋上昇⇑⇑ ー 2024年5月皐月のオラクルー【 コーン🌽ー大地の母ー 】
🌀螺旋上昇オラクル 🔮ー 2024年5月ー 【 The Corn とうもろこし🌽】逆位置 キーワード：大地の母 女性性 北米先住民にとって とうもろこしは 日本人にとっての米 天からの授かりものであり 命の拠り所です このカードが逆位置で出るときは 大地の母なる神への感謝を思い出すとき🌍️ 昨年5月からの牡牛座木星期は 牡牛座のテーマである 豊かさや美、自分の持つ資質などに スポットが当てられた一年でした フィナーレを迎える今月は 数字の結果ではなく すでに持っている豊かさの 真の価値があなたのものになります✨️ 今月も先月につづき 【女性性】優位に脳をシフトしてみましょう💕 そして、月末から始まる 木星双子座期を軽やかに乗っていくためにも 5月の満月は諸々リセットして 宇宙に委ねてみましょう💫 【目次 】 00:00：Hello &星の動き 02:09：みんなに共通の一枚 05:42：選択肢 05:53：Aを択んだ方へ 08:04：Bを択んだ方へ 10:17：Cを択んだ方へ 【使用デッキ】 Mystical Shaman Oracle by Alberto Villoldo (Author), Colette Baron-Reid (Author) Marcela Lobos (Contributor) The Enchanted Map Oracle by Colette Baron-Reid (Author) The Spirit Animal Oracle by Colette Baron-Reid (Author) 音楽：BGMer MusMus
【 脳の中の4つのキャラ＆キーパーソンは5人目！】
今回は、左脳の機能を一時的に失った脳科学者として著名な ジル・ボルト・テイラー博士の著書 『 Whole Brain (ホール・ブレイン）心が軽くなる「脳」の動かし方」』 を題材におしゃべりをしています😄 テイラー博士は、部位ごとの脳機能の停止/回復を体験したことで 左右の脳それぞれに感じる細胞群、考える細胞群があり それはまるで、脳の中に 4つの個性的な＜キャラ（人格のようなもの）＞が存在しているかのようだといいます。 キャラ① 左脳の思考：真面目で優秀、リーダー、自我 キャラ② 左脳の感情：不安、恐れ、怒り。傷ついた子ども キャラ③ 右脳の感情：今が大事。遊ぶの大好き、無邪気な子ども キャラ④ 右脳の思考：ありのままの自分、宇宙の一部である私 博士いわく、この4人のキャラの有効な使い方を知れば、 人間関係でつまづきがちな人や、 依存症を抱えているひとも なりたい自分に近づき 生きづらさを解消できるはず！ そして 我々が出した結論は。。。 キーパーソンは 4人を客観的に捉え、指示を出す存在である 脳の細胞群にはいない5つ目のキャラだ！！！ この5つ目のキャラが目覚め 力をつけてくると いよいよ 悟れちゃうかもしれません😆
再生【皆既日食スペシャルオラクル】「今、あなたに何が起きている？次、何が起きる？」
【2024年四月北米皆既日食スペシャルオラクル🔮】 「今、あなたに何が起きている？次、何が起きる？」 先週、北米で観測された皆既日食 良くも悪くも、やっぱり特別だったなぁ～ という感じがジワジワと来ています😆 見えない世界での変化のうねりが 個人レベル、あるいは集団レベルでは どのような現象として現れてくるのか注目です👀 予測不可能な未来だからといって 怯えるだけでは、人生ソンソン！ というわけで 今日は 現状何が起きているか、あるいは起き始めているか そして、次に何が起きるのか 対策やアドバイス、オススメアロマなども含めて リーディングしてみました🔮 数あるオラクルリーディングサイトの中から 本動画を見つけて メッセージを受け取ってくださり 心より感謝申し上げます💕💕💕 音楽：BGMer MusMus 【目次 】 00:00：Hello 00:39：選択肢 01:11：Aを択んだ方へ 05:04：Bを択んだ方へ 09:01：Cを択んだ方へ 【使用デッキ】 Dreams of Gaia Tarot by Ravynne Phelan (Author) The Dream Weaver's Oracle by Colette Baron-Reid (Author), Joel Nakamura (Illustrator) The Shaman's Dream Oracle by Alberto Villoldo (Author), Colette Baron-Reid (Author) THE BLOSSOMING HEART By Robbi Zeck
【先進国中の先進国ニッポンで体感したパラダイムシフト！】
海外在住者の里帰り 【先進国中の先進国ニッポンで体感したパラダイムシフト！】 課題先進国と言われる日本🎌 人口減少と少子高齢化に関しては メディアでも色々報道されていますが 実際のところどうだったのか？ 久しぶりに里帰りしたラボ員に感想を聞いています☺️ 物価や賃金の比較から 日本は貧しくなったみたいな言われ方をすることがありますが 海外在住組の我々からみると 日本の ”成熟度” は、ほんとに素晴らしい✨️ 国民は 誠実で、礼儀正しく 親切で、仕事が早く丁寧で 街で身の危険を感じることはなく 電車もトイレもキレイで 何と言っても 食べ物が美味しい❣ 日本、サイコーです💕 もちろん 問題も幾多あるでしょう。 でも 完璧な国など存在しません。 大事な祖国ニッポン 成熟した大人の国ニッポンは きっと 世界のお手本となっていく 楽しみです😄 ポッドキャスト配信プラットフォームより配信しています。 Spotify などからもお聞き頂けます。 フォローよろしくお願い致しますm(_ _)m IACラボのサヲトルラジオ ↓↓↓↓↓ https://podcasters.spotify.com/pod/show/iaclab
再生🐉今月の運氣を螺旋上昇⇑⇑ ー 2024年4月卯月のオラクルー【 雷月ー変化⚡️ー 】
🌀螺旋上昇オラクル 🔮ー 2024年4月ー 【 Thunder Moon 雷月⚡️（7月の満月）】 キーワード：Change 変化 新しいことが始まるときには 混乱はつきものですが この4月は、星回り的にも 少々荒れ模様の予報です 水星の逆行、皆既日食 そして、幾つかの 惑星の合（コンジャンクション）ー 地球からみて惑星が重なる配置になる現象 加えてオラクルカードでも 激しい落雷を伴う変化のメッセージです⚡️ こういうときは、天気予報と同じく 一応備えておきましょう👍️ 雷月のオラクルカードは 昨年も引くことの多かった一枚です 性質の異なるエネルギーが ぶつかり合う嵐のなかで 混乱を終わらせ 新時代の幕開けへと導く”なにか”が生まれようとしている 時代の境目のカオス ですが 混沌の中にも秩序があるものです 変化は宇宙の理💫 女性性、アワの力を優位に過ごしたいひと月です😇 #オラクルカードリーディング #今月の運勢 #占い #IACラボ 【目次 】 00:00：Hello &星の動き 02:33：みんなに共通の一枚 06:03：選択肢 06:14：Aを択んだ方へ 08:21：Bを択んだ方へ 10:29：Cを択んだ方へ 【使用デッキ】 Queen of the Moon Oracle by Stacey Demarco (Author) The Shaman's Dream Oracle by Alberto Villoldo (Author), Colette Baron-Reid (Author) Wisdom of the Oracle by Colette Baron-Reid (Author) 音楽：BGMer MusMus
再生【春分スペシャルオラクル】「今、あなたに伝えたいこと」
【2024春分スペシャルオラクル】 聖なるマスターたちが 「今、あなたに伝えたいこと」 改めて、新年おめでとうございます❣ 西洋占星術では 太陽が牡羊座入りする春分が一年のはじまり🌸 イランなど ペルシャ文化圏でも 「Nowruzノウルーズ（ペルシャ語で新しい日」」 と呼ばれる元旦となり、新年をお祝いします✨️ 今年の春分図については 前回の動画でおしゃべりしましたが 月と冥王星が対峙する印象的な星の配置でしたね 新しい時代の幕開けを告げる 春分後の満月は半影月食 そしていよいよ 次の新月 4月9日（北米では8日の朝）は皆既日食🌚 一連のイベントがパワフルすぎ💦 そんな2024年を最高最善な一年にするために 今、あなたを導いている聖なるマスターと あなたにオススメのクリスタルを占ってみました🔮 数あるオラクルリーディングサイトの中から 本動画を見つけて メッセージを受け取ってくださり 心より感謝申し上げます💕💕💕 #オラクルカードリーディング #アセンデッドマスター #春分 #占い #IACラボ 音楽：BGMer MusMus 【目次 】 00:00：Hello 00:38：選択肢 00:49：♢１（エース）を択んだ方へ 03:12：♢２を択んだ方へ 05:44：♢３を択んだ方へ 08:11：♢４を択んだ方へ 10:49：♢５を択んだ方へ 【使用デッキ】 The Divine Masters Oracle by Kyle Gray (Author), Jennifer Hawkyard (Illustrator) パワーストーン・オラクルカード・プレミアム 森村 あこ (著)
【2024年3月の星空】2024年春分図
【2024年3月の星空】2024年春分図 占星学では、牡羊座を1年の始まりとみなすので 太陽が牡羊座に移動する日である 「春分」は、いわば元旦となります。 一年の計は元旦にあり、ということで、 春分の日の星の位置 つまり「春分図」は、 その年の運勢を予測する重要な指標。 しかも 個人というよりは、 社会、国家の年運を示すとして とても重要視されてきました。 今年の注目どころは 月と冥王星のオポジション、 つまり180度で向かい合っていること。 獅子座の月と、水瓶座の冥王星という 真逆のエネルギーは どのような化学反応を起こすのでしょう⁉️ これが正解！ というものを提示するというよりは どんな見方ができるだろうという アイデアを自由に出しながらの雑談です☺️ 結局のところ どうなるのか悩んでも仕方ない ということのほうが、多いんですもんね😅 出来る努力は怠らずも 宇宙に「お任せ」で 良い一年にしていきましょう！ IACラボのサヲトルラジオ ↓↓↓↓↓ https://podcasters.spotify.com/pod/show/iaclab 音楽：BGMer、OtoLogic
【要注意】チャクラの位置、ズレちゃってるかも！？
【要注意】チャクラの位置、ズレちゃってるかも！？ チャクラとは、簡単に解説すると、エネルギーの出入口🌀 ヨガの流行と共に 広く知られるようになりましたが 数や部位、色などについては 諸説あります。 一般的なチャクラは７つあり おおよその位置としては、 脊髄の基底、丹田、みぞおち、胸の中央、喉、眉間、頭頂部✨️ 身体を通る氣の流れの重要ポイント地点であるこのチャクラを 整えたり、活性化することは 心身を健やかに保つだけでなく 生き方にも大きく影響すると考えられています🧘 ヨガのクラスで、チャクラの部位を意識して動いてみたり、 イメージしたりというワークをした方もいらっしゃるでしょう。 ところが！！ とても重要なことを見逃していたかもしれません！！ このチャクラ、位置がズレていることがあるそうなんです😨 むしろ、しょっちゅう、ズレているそう😅 理想としては、身体の正中線に沿って、並んでいる状態です 大きくズレていると、壊れたコンパスのように 直感も、誤った方向に振れてしまうのだとか😳 あぶなっかしいですよね💦 イーマ・サウンドのプラクティショナーでいらっしゃる みおさんに、チャクラの位置を整える方法も伺ってみました😊 #IACラボ #チャクラ #チャクラヒーリング #イーマサウンド #岩塩体操 #オーラソーマ #クォンタムタッチ
再生🐉今月の運氣を螺旋上昇⇑⇑ ー 2024年３月弥生のオラクルー【 飢えた心を満たす時🍽 】
🌀螺旋上昇オラクル 🔮ー 2024年3月ー 【 Time to Feed the Hungry Heart 飢えた心を満たす時🍽 】 キーワード：セルフケア💖 3月弥生の螺旋上昇オラクルをお届けします🌸 2月が超特急で過ぎてしまった🚅という方は、私だけではないはず😅 だからこそ、今月のキーワードは『セルフケア』 そうでなくても、3月は季節の変わり目 心身への負担が大きい月です。 年度末の事務作業、4月新生活の準備、 加えて花粉症😷 しっかり栄養を摂り 休養日もスケジュールに組み込んでくださいね。 時代の転換期だとか変革期だとか、色々な業界で言われていますが 要するに 人類全体のエネルギー、地球のエネルギーが不安定な状態であるのは 2024年も変わらないか、ますます不安定になるか・・・・ ですから 予想外の雨風に耐えうるように 心身を弱らせない心がけが大切なときです。 文字通り ご自愛くださいね😊💕 【目次 】 00:00：Hello &星の動き 02:13：みんなに共通の一枚 05:27：選択肢 05:36：Aを択んだ方へ 07:43：Bを択んだ方へ 09:58：Cを択んだ方へ 【使用デッキ】 The Dream Weaver's Oracle by Colette Baron-Reid (Author), Joel Nakamura (Illustrator) Wisdom of the Hidden Realms Oracle Cards by Colette Baron-Reid (Author) The Good TarotAngels & Auras Oracle by Colette Baron-Reid (Author)
