【音声】●●に意識を向けるリラックス法
GWラストの日曜日となりました^^
おつかれ様でした。
前回のリフレッシュ法がなかなかよかったので、本日はリラクゼーションを目指します。
スタエフで実験開始!
週に1回、カラダに意識を向ける音声を配信しています^^
今日はココまで^^
明日は月曜日!
ぐっすり眠って、お健やかにお過ごしくださいませ~♪
よろしければサポートいただけると、励みになります^^
GWラストの日曜日となりました^^
おつかれ様でした。
前回のリフレッシュ法がなかなかよかったので、本日はリラクゼーションを目指します。
スタエフで実験開始!
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今日はココまで^^
明日は月曜日!
ぐっすり眠って、お健やかにお過ごしくださいませ~♪
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