あみろ

『とにかく楽して暮らしたい』 100歳までの40年余りをいかに「楽して楽しく」暮らすか…

あみろ

『とにかく楽して暮らしたい』 100歳までの40年余りをいかに「楽して楽しく」暮らすか模索する還暦直前主婦の生き様/ 家族: 元保護猫🐈♀🐈‍⬛♂、だんなさん、自分/ジャザサイズで半年で7kg痩せた(でもまだデブ)/ ミニマリストになりたい

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自炊記録:サバ水煮缶を制した!

健康のため常備しているサバ水煮缶の今までに試してみた食べ方がこちら 缶を開けてそのままモソモソ食べる→パッサパサで生臭い 麺、ご飯、サラダなどにかけてそのままモソモソ食べる→パッサパサで生温かくて生臭い オムレツの具にする→パッサパサでものすごく生臭くてオムレツが台無し どう転んでも地獄のように不味いものが出来上がってました もうねサバ水煮缶ていうのはこういうものだと思ってた 今日ふっと思いついたのがもしかしてそのままっていうのが良くないのでは? ほぐしてみたら良い

    • 自炊記録: サラダとパスタ

      自他ともに認める飯マズの私が昨夜は奇跡を起こしました タコとカブと水菜のサラダ(フィノキエット添え) タコとズッキーニとトマトのパスタ なんとどっちもめちゃくちゃ美味しかった! 勝因ふるさと納税のお礼品の野菜(カブ、水菜、ズッキーニ、フィノキエット)がめっちゃ美味しかったから フィノキエットって初めて聞いたんですがフェンネルの野生種だそうです めっちゃ良い匂いでこれがあるだけで一気に高級感出る フィノキエットすげええー 味付けはどっちもオリーブオイル+塩+こしょうの

      • なんか「アプリに初めてシェアをしました」言われたんですがシェアってなに!?そんなことした覚えないんだけど手元が狂った!?

        • 習慣化の進捗:05/15

          習慣化したいことで列記した項目の進捗です だいぶできてない しっかり対策していこう! 健康編❌早起き 前日寝たのは22時なのに起きたら7時 9時間も寝る必要ないって!8時間で十分ですよ勘弁してくださいよ(ブレードランナーぽく) あと1時間早く起きることがなかなかできないのでした 対策:アラームを止めちゃわないようスマホを枕元から離して寝る 対策:22時までに寝る(もう0時過ぎたよ!) ❌ゆっくり食べる そもそも食べ始まると「ゆっくり」という言葉を思い出さない 対策:食卓に

        自炊記録:サバ水煮缶を制した!

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        • 習慣化の進捗:05/15

          自炊記録:コブっぽいサラダ

          今まで晩御飯は料理上手なだんなさんが帰宅してから作ってくれてました しかし自立と健康的な食生活のため先月ぐらいから平日の晩御飯は自分で作るようになりました 自他共に認める飯マズなので最初の頃は「普通、普通、地獄」ぐらいの頻度ですんごい不味いものを作ってましたが最近だいぶマシになってきて週1回ぐらいはまあまあ美味しいものが作れるようになってきました 上達した! そんなわけでまあまあ以上のものができた時はレシピを記録しておくことにします コブっぽいサラダ材料 葉もの野菜(今日

          自炊記録:コブっぽいサラダ

          習慣化したいこと・してること③:創造編

          100歳まで「楽して楽しく」暮らすには以下が必須と考えてます 健康である 自立している 創造的である 自分にとって人生で最も価値のあることは『創造的であること』です そのために習慣化したいこと、してることを列記します 【2024年5月13日現在】 これから習慣化したいこと毎日文章を書く 「自分が読んで面白いと思える小説を書く」というのが生涯かけて実現したい夢です 30代のころ同人誌で二次小説は書いてました 自分ではなかなか面白く書けてたと思うんですがオリジナルを書き

          習慣化したいこと・してること③:創造編

          習慣化したいこと・してること②:自立編

          100歳まで「楽して楽しく」暮らすため以下の三つが必須と考えてます 健康である 自立している 創造的である 今日は2番目の「自立している」ために習慣化したいことを列記していきます 【2024年5月8日現在】 これから習慣化したいこと持ち物を極限まで減らしたい 3年ぐらい前コロナが流行り始めたあたりから断捨離を進めてかなり荷物は減らせました が100歳の人間にとってはまだまだ多い気がします ものが多いほど自分で管理するのが面倒になるわけで今は良くても100歳になったら

          習慣化したいこと・してること②:自立編

          習慣化したいこと・してること①:健康編

          100歳まで「楽して楽しく」暮らすには以下が必須と考えてます 健康である 自立している 創造的である このうち一番基本となる「健康である」ために習慣化したいことを列記します 【2024年5月13日現在】 これから習慣化したいこと早起き 6時に起きたい! そして(流行りの)朝活したい! でもそのためには20時ぐらいには寝ないと起きられない 小学生か(今どきの小学生はもっと遅く寝てそうだけど) 少しずつ寝る時間を早めて起きる時間を前倒ししていこうと思ってます 期限:7月

          習慣化したいこと・してること①:健康編

          自己紹介に代えて:還暦から100歳までのバケットリスト

          初めまして自己紹介に代えて現在58歳の自分が100歳まで続けたいこと・100歳までにやりたいことを列記します ↑こーゆーのをバケットリストって言うんですってね!(にわか) 100歳まで続けたいこと: だんなさんと猫たち🐈🐈‍⬛と幸せに暮らす 料理、掃除、洗濯など家事全般 ジャザサイズ ラン バイク🚴‍♂️ スイム ウエイトリフティング スクワット ベンチプレス デッドリフト 読書 ゲーム(マインクラフト!) 文章を書く 6〜10は現在サボってます

          自己紹介に代えて:還暦から100歳までのバケットリスト