rina

3人の子供と旦那と私の5人家族 メンタル弱め でも、ゆっくり過ごしていきたい

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最近の記事

家族っていいなぁ

こんにちは✨ 今日の画像は 上の子2人が 学童で アイロンビーズで作ってきた アンパンマン(● ̍̑● ̍̑●)です! どこか違うところありますよね😏 そう!眉毛なーい(笑) 可愛いけどね((o(。・ω・。)o))💕︎ さて、最近気持ちが回復していて上機嫌な私です❣️ あんなに どうたらこうたら言うてたのにね😂 月経の期間が重なっていてホルモンバランスの せいだとわかりました(`・ω・´)ゞ ホルモンバランスに左右されやすいので、以後 気をつけたいと思います🥹 家族にも

    • 空は雨模様 心は晴れ模様

      こんにちはーっ ‪🫶🏻️💞 最近 元気のない記事ばかり でしたが、気持ちが復活しましたよ‪👏🏻👏🏻👏🏻‬ 今日はあいにくの雨ではありますが、心は穏やかに 晴れております☀️.° だからって、勉強再開 !! ってとはならないの🫠‪‪💦‬ なんか 何のために? って思ってしまったら突然 拒否反応(乂`ω′) になってしまったのです 😵‍💫💧 しばらく離れることがいいのかもしれません。 できたとしてもパソコンスキルを上げるための 勉強とかなら大丈夫かなぁ?とは思う👌🏻 ̖́-

      • 背伸びをして

        こんにちは😊 note更新します ✨️ 今朝も不安感はあったので 頓服💊を飲んで 出社しました🚗³₃ なんとか午前中のお仕事終われました🥹 午後からもなんとか頑張れそうです( ˙-˙ )౨💗 頓服頼りにしてるけれど、また飲まないように なれるようにしていきたいです🥺 体がかたいのがすごくわかるのでもっと 背伸びしないとですね💕︎ 柔軟なさすぎて🤣 ストレッチを習慣にしないとなぁと思ってます✨️ それで心身ともに変化あるかもしれないしね☺️ やってみますね🍀*゜ 心

        • 居場所とは

          居場所があるのだろうか?と ふと思ってしまうことがある。 だから、不安にもなるし孤独感を感じて しまうのだ。 家族といる時もたまに思ってしまうし、 仕事の時もそうだ。 ポツンと蚊帳の外みたいな感覚 とてもこわいし心細い 精神的に不安定なんだろうと思うし これも乗り越えないとはわかっているけど、 恐怖感はあるなぁと… どうしたら強い精神になれるのだろうかと 思ってしまうのである。 明日からまた仕事やけど、木曜日昼から早退、 金曜日元々休みの届けだしてたから、一日半

        家族っていいなぁ

          あさ さんぽ

          こんばんは✨ 今朝は珍しく あさのさんぽ に出かけました🚶‍♀️ SNS疲れになり メインに見ていたInstagramを 削除して、YouTubeもあまり見ないようになって スマホ触るのもちょっとは減ったのかな〜なんて 思ってますが、note書いたりしてるのでまだまだ だなぁ〜とも思ってます( *´꒳`*) noteは私の居場所なのでカウントしませんが(笑) なんせ、Instagramには疲れました(-_-;)ハァ… 良い部分も勿論あるんですがね。。。 色々見てしまうからか

          あさ さんぽ

          胸の痛みがたまにくるけれど、 発作ってほどでもなくて🤔 薬飲んでゆっくり休みますね🌙*゚

          胸の痛みがたまにくるけれど、 発作ってほどでもなくて🤔 薬飲んでゆっくり休みますね🌙*゚

          免許更新行ってきました🚗 ³₃ 視力検査ひかかったで再検査して なんとか大丈夫やったけど、 メガネの度数すぐ上げないとアカンな👓

          免許更新行ってきました🚗 ³₃ 視力検査ひかかったで再検査して なんとか大丈夫やったけど、 メガネの度数すぐ上げないとアカンな👓

          「 わたし 」ってなんだろ

          わたしっていつもこんなんだ。 すぐ悩みをつくり でも他人には話せない。 だから、 すっきりしてない。 溜まりに溜まって 今に至るのかもしれない。 なにもかもが嫌になる。 唯一の救いは友達との連絡だけど、 所詮他人やからまた離れて いかれるのでは?とも 勝手に考えてしまっていて こわいところもある。 母が 結婚してから人に恵まれてるね と話してくれているけれど、 その部分も確かにあるけれど、 そうではないこともあってつらいことも 多々あったので どっちとも言えない。 S

          「 わたし 」ってなんだろ

          がんばるのを やめる

          こんばんは。 がんばるって意気込んでいたけれど、 やめます。 がんばるのを やめます。 勉強も やめます。 夢も やめます。 心が追いつきません。 だから、やめます。 noteも続けるか悩んではいますが、 ひとまず保留。 情緒不安定ですみません。

          がんばるのを やめる

          早退してしまった…

          早退してしまった…

          息苦しい 会社にいるのがつらい 心臓バクバク

          息苦しい 会社にいるのがつらい 心臓バクバク

          6.12 SNSに疲れてきた

          こんにちは✨ 毎日暑いですよね( *¯ㅿ¯*)フゥ💦ほんとに なんという気候なんだ、地球🌍 !! まさに地球温暖化ですよね 🥵 表題、まさにSNS疲れに陥ってます🥲 というか、デジタルに弱くなりました😞 なんか気持ち的にも不安定なのか前ほどSNS 見たいとか思えなくて… YouTubeも少し見てはやめてとかしてる👀 それやったら本読んでる時間のがいいかなと 図書館で借りた本読んだりしてます📓📕📚 あとは、大好きなノートTime ‪🫶🏻️💞 こちらのnoteももちろん好きで

          6.12 SNSに疲れてきた

          ここでしか話せない話。 義母が会うと 痩せないとね って言わはるから遠回しに デブ 言われてるってツラいけど、頑張らないとなぁとも思うし🤔 ほんとは言われるの嫌なんだよね。

          ここでしか話せない話。 義母が会うと 痩せないとね って言わはるから遠回しに デブ 言われてるってツラいけど、頑張らないとなぁとも思うし🤔 ほんとは言われるの嫌なんだよね。

          6.11

          おはようございます☀️😊 本日リモートにて仕事中です💻 昨日次女が仕事中に発熱と連絡があり、 10:30過ぎに早退してお迎えへ🚗³₃ かかりつけの小児科の午前診は空きがなくて 午後診まで待機することに。 熱も38.9℃あり、顔色も悪かったのでとても 心配でした🥺 早退はしたものの家でのリモートをしてまして、 15:00から午後診の予約ができるので、それまで 仕事してました。 病院では喉が少し赤いと言われたくらいで、 その日の発熱だけでは検査もできないので帰宅。 次女は寝させ

          6.9

          おはようございます☀️ しばらくnoteから離れてました😅 気持ちの整理がついたので、戻ってきました❣️ モヤモヤ(´・_・`).。oஇ は、なかなか消えて なかったのですが、旦那さんからの一言で 心の変化がありました。 毎日気持ちの実験をしたらいいよ。 変化があった方が楽しいしね☺️ とのことでした😙💜 確かになぁってなりましたね‪👍🏻✨︎´- 前向きが1番ですしね 💕︎ この季節になると気持ちがモヤモヤしやすい 傾向があるのでそれを対策さえすればなんとか なるん

          6.4 投げ出したくなる気持ち

          おはようございます。 疲れているのか、色々投げ出したくなる気持ちです。 何を頑張りたいんだろうとか 片付けないとなのにやる気出ないとか なんか。。。 朝も早起きが習慣になってきたのにやる気起きないし。 なりたいもの。。。 以前書いていたけれど、英語を頑張りたいし、海外に行きたい。 FPの知識をつけて仕事としてやってみたい。 役に立つ仕事に転職したい。 今の率直な気持ち。 でも、FPの勉強も中途半端。 英語もアプリでしているけれど、できていない時もあるし。 継続しないと意

          6.4 投げ出したくなる気持ち