マガジンのカバー画像

休職→仕事復帰👩‍💻

5
本
運営しているクリエイター
ちゃちゃりてぃ
ちゃちゃりてぃ

ちゃちゃりてぃ

【Cafe】明日はついに久しぶりの仕事復帰！

【Cafe】明日はついに久しぶりの仕事復帰！

カフェに行ってきました☕️

モンブランプリンの宇治抹茶とアフォガートプリンをいただきました！

最高に美味しかった🫶

ついに明日は半年ぶりの仕事復帰になります…😳
あぁぁ不安と緊張…
でも早く仕事したい気持ちもあります。

とにかく人間関係が大切ですよね！！

今日は早めに寝て明日に備えます！

ちゃちゃりてぃ

ちゃちゃりてぃ

【うつ病】負のループからの脱却

【うつ病】負のループからの脱却

精神疾患と診断され1年半になりました。

家のベッドにずっといて、何もできない自分に辛くなりました。

仕事ができない自分にイライラしました。

友達と比べて惨めになりました。

そうなると余計に病んでしまって体調の悪化を繰り返してきました。

負のループです。

このような私が負のループを抜け出した方法があります。

①精神疾患になった原因を理解する

私の場合は仕事で繁忙期と人手不足が重なり、

もっとみる
ちゃちゃりてぃ

ちゃちゃりてぃ

久しぶりのおでかけ

今日は久しぶりにおでかけに行きました！

地元のイオンでガチャしてきました！
私の愛するモフサンドのクリップです🐱🩷

モフサンドといえば猫の日に一番くじが発売になりますよね〜
見たところどの賞も良さげ😳

最近は家にばっかりいたので気分転換ができて良かったです

もう少しで久しぶりの仕事も始まるので身体を慣らしていかないと！！

ちゃちゃりてぃ

ちゃちゃりてぃ

休職中の過ごし方

休職中の過ごし方

休職中何をして過ごせばいいのか…？
私は最初そう思っていました。

初めの頃は何もせずに家でスマホをいじって過ごすことに罪悪感があり、大学のころ少し学んだ資格の勉強や家事、内職をしたりなどしてました。

でも結局続かないんですよね💦笑
そして最終的にはやることもなく(やることはあるけどやる気がないだけ)、昼までゴロゴロとベットの上で過ごしたりしてました。
心は休まると言ったらそうなのかもしれませ

もっとみる
ちゃちゃりてぃ

ちゃちゃりてぃ

はじめまして！

はじめまして！

はじめまして！ちゃちゃりてぃです🐱

これから自己満ですが日記を始めたいと思います📖🖊
今まで趣味というものがなく、新しく何かを始めたい！と思った結果、日記をしようと思いました。よろしくお願いします🙇‍♀️

まずは簡単に自己紹介をしますね。
・25歳♀︎
・現在うつ病と不安障害で休職中
・猫好き
・オシャレと美容好き
・3月から一人暮らし予定

現在の経緯を説明すると
私は新卒で就職し

もっとみる