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2020年5月の記事一覧

こつこつ

こつこつ

したいことの優先順位が自分の中で
決めるの遅い
気づくの遅い

地味だけど
地道だけど

教えてもらった1.01の法則
こつこつこつこつ
やがて大きな力になる

面白いのは0.99の法則
今日はいいやって少しづつさぼっていくと
もとの数値より低くなる
何も生まれない
何も生まれなかったから
今度こそ生ませよう

若い人

若い人

若いっていい
少し大人で少し子供で
可愛くって初々しくって

歳とるのもいい
だって若い人をみて
元気をもらえて
元気を与えられることもできて

今まで生きてきたから
楽しく生きていくお手本になりたい

うれしそう

うれしそう

花可愛いなって眺めると
さわやかになる
豊かになる

花って自分で飾ってるわけじゃない
そのままなのに可愛くて
花びらは数えきれなくて

眺められるとうれしそう

マリーゴールド

マリーゴールド

眩しい
マリーゴールド色
育てて
摘んで
どうやって染めたんだろう

ふわふわのシルク
育てて
摘んで
染めて
一生残るって素敵だな

ありがとう
大切にするね

雑草

雑草

タガが外れたら楽になった
楽しくなった
戻さなくていい

本当の意味での自由
雑草でいい
たくましいのがいい

パイナツプル

パイナツプル

わ、綺麗
綺麗に出してもらう心遣いが嬉しい

パイナツプル
チヨコレイト
グリコ

階段のぼるの楽しかったな

ゆうすけはパイナップルが大好物
どうしてるかな

体質改善

体質改善

からだ大事に
知らなかった
体質改善は
体液改善

綺麗な水を沢山飲んで
飲んで飲んで飲んで

えごま油も飲んで
雑穀食べて
砂糖断ちも慣れてきた

残すは


本当の自分

本当の自分

大人になると
本当はこうなりたい
本当はああなりたかった

もっと学びたかったとか
もっと遊びたかったとか
薔薇を育ててみたかったとか
楽器が弾けるようになりたかったとか

もう時間が足りない
もう歳だから間に合わない
もう老化を受け入れよう
もう太ったままでいい

ではなくて

学べるし
遊べるし
痩せられる

友達の薔薇
千葉の薔薇
今年も咲いた?って聞いたら
送ってくれた

本当に育てたかっ

もっとみる
もう一人の自分

もう一人の自分

自分が見ている
自分の中にもう一人の自分がいるから

もう一人の自分がいるから
人に嘘をつけても
自分が見ている
だから苦しくなる

もう一人の自分がいるから
人の見えないところでも
整理しようとか
整頓しようとか

もう一人の自分がいるから
誰かの喜ぶ顔を思い浮かべたり
幸せだといいなって

もう一人の自分がいるから
もう一人の自分で自分を褒めるんだ

やっとわかった
それが潜在意識

ひなたぼっこ

ひなたぼっこ

心に満ちあふれるものが言葉に出る
潜在意識で無理って思っているから
無意識で言葉にでてるんだ
なんでバレたのか
すごい

そうなりたいんじゃなくて
そうなっている
すぐ忘れる

前にあるものを見失わないように
すぐふわふわ飛んでいきそう
たんぽぽの綿毛みたい

ひなたぼっこしながら
眠ったらいけない

ストレッチ

ストレッチ

脳と身体をすっきり
ヨガ風ストレッチ
昨日から始めたストレッチ
オンライン教室

脇を伸ばして
腕を伸ばして
腰をひねって
首のリラックス
深呼吸しながら

日課にしよう

今朝は爽やか子どもの日

緑

半袖、裸足、好きな季節がやってきた
葉はみどり
緑色は自然の精神安定剤

見てるだけでも
触れても
ちぎってみても

食べてみたら苦かった